Günde kaç saat telefon kullanıyorsunuz?

Sabah ilk uyandığımda telefonu elime alıyorum (saat 10) Bidaha gece 3 de bırakıyorum (şakasız bu arada elimden düşmüyor bazen tuvalete, yemek yemeye kalkıyorum hatta tuvalete ve yemek yemeye bile telefonla gidiyorum en fazla haftada bir falan dışarı çıkıyorum onda da çok yoruluyorum kalp hastalığım var işte herşeyi ben kendi kendime yapmışım özellikle hareketsiz yaşam yüzünden böyle olmuşum kalp rahatsızlığım oldu ve bu böyle gitmez bişeyler yapmam gerekiyo ama hiçbir şeye ne hevesim ne isteğim ne gücüm kalmadı hiçbir şey yapmak istemiyorum sadece beni bu dertten bu sağlık sorunlarından psikolojik sıkıntılardan çok düşünmekten kurtaran birisi olsun istiyorum yani ALLAH bana yardım etsin istiyorum ama biraz da benim telefonu bırakıp doğaya bakmam gerekiyo işte yapamıyorum sabah daha elimi yüzümü yıkamadan telefonu alıp oturuyorum kahvaltıya gidiyorum sonra bütün gün böyle koltukta oturuyorum bidaha gece 3 de bırakıyorum)😧😧😧😧

Bilmem denk geldiği gibi😄