İnstagram veya e posta çalmasını bilen var mı?

İnstagram hesabımı dondurdum ve ulaşamıyorum almak istiyorum fakat eski telefon , numara, e posta hiçbiri kalmadı bir kullanıcı adımı ve e postamı şifre haricinde biliyorum yardımcı olucak birisi varsa çok iyi olur?
İnstagram veya e posta çalmasını bilen var mı?
Cevapla