İnternet bağımlısı olduğumu anneme söylemeli̇ mi̇yi̇m?

Question

Merhaba. 3 yıldır internet bağımlısıyım. Günümün tamamı ekran başında geçiyor. Dereceyle girdiğim üniversitede notlarım çok düşük hale geldi. Ailemle aynı evde yaşıyorum ama ben odamdan pek çıkmadığım için hep "ders çalışıyorum" diye yalan söylüyorum. Bırakmayı çok denedim ama olmuyor, kendi başıma başaramıyorum.
Annem çok despot bir kadın, bunu duyarsa bana çok kızabilir. Sizce bağımlı olduğumu ona söyleyip yardım istemeli miyim?

Deniz Unay · Accepted Answer

Teknoloji Bağımlılığı her yaştan insanı etkisi altına almaya devam ediyor

Birincisi ve en önemlisi bu durumun farkına varıyor olmanız. İnsanlar özellikle bağımlılık ile ilgili konularda çevrelerinden gelen uyarıları dikkate almadıkları gibi bir reddetme ve inkar çabasına girer. Sizin şu anki farkındalığınız takdiri hak ediyor. Teknoloji bağımlılığı maalesef insanların gündelik hayatlarını olumsuz bir biçimde etkiliyor.

Bu bağımlılığın diğer bağımlılıklarla arasındaki en önemli farkı şu; Diğer bağımlılıkların herhangi bir faydası yok sadece zararı var. Teknolojinin ise hem faydası hem de bağımlılık oluşturacak zararı var. Fayda ve zarar bu kadar iç içe geçmişken bunun çevreden anlaşılmasız bir hayli zorlaşıyor. Sizin en kısa zamanda bir uzman ile görüşmeye başlamanız gerekiyor.

Ayrıca bazı vereceğim tavsiyeleri uygularsanız belki kısa zamanda bir iyileşme görebilirsiniz.

Telefonunuzda ki oyun ve sosyal medya bildirimlerini mutlaka kapatın.
Telefonunuzda kullanmadığınız uygulamaların tamamını silin
Sizi meşgul ettiğini düşündüğünüz oyun ve uygulamaları bir süreliğine kaldırmak bu süreci kolaylaştıracaktır.
Eğer bir hobiniz yoksa hobi edinebilirsiniz veya en azından günlük yürüyüşe çıkmak zihin faaliyetleri için iyi bir çözüm olabilir.
Ailenize durumu açıklamanız yararınıza olacaktır. Bu süreci aileniz ile birlikte daha kolay atlatabilirsiniz

KizlarSoruyor Bi'Bilen'lerinden kısa bir süreliğine ücretsiz danışmanlıklar alabilirsiniz.
Sağlıklı günler diliyorum.

Zero-sen · Accepted Answer

ben sosyal medyaya günlük 10 dk ayırabiliyorum siz nasıl bu kadar fazla zaman ayırabiliyorsunuz ben de onu merak ediyorum, ayrıca gün içinde kendine iş bulursan kendini geliştirmek adına artık buna dil öğrenme mi dersin merak ettiklerini araştırmak mı dersin bunlara zaman ayırırsan zaten çok az bir zamanını sosyal medyaya ayırdığını görürsün ayrıca teknoloji orucu da tutabilirsin gerçi internet bağımlısı birisi zor tutar ama bir yerden sonra tutmaya başlarsın

zerda02 · Answer

hangi bölümü okuyorsun? annene söyleme kendin yenmeye çalış birde onun dırdırını dinlersin en iyisi saatli çalış yani çok bağımlıysan 10 saat koy kendine 5 saat ders 5 saat internet sonra bunu azalt 4 saat internet 6 saat ders 3 saat diye devam eder baktın olmuyo maddi durumun iyise psikoloğa git.

Gizli Üye · Answer

Evet öncelikle şunu kendine hatırlat hiç birsey senin hayatından geleceginden önemli değildir... sen İnternete takılırsan yaşın geçer okuma zamanın geçer sen yapacaksan şimdi ye odaklan sonra pişmanlığın çaresi olsa da geç olabiliyor keşke dememen için İnterneti bırakmalısın İnternet kaçmıyor ama dersler kaçıyor belki bu da nasip bir daha olmayacak ya simdi başarırsın ya da hiç... durma vakti internette takılma vakti değil geleceğini düşünme vakti

gökyüzününbekçisi · Answer

Herkesten her seyi saklarim ancak ailemden saklamam. Tek basiniza halledemiyorsaniz ailenizle paylasarak sorununuzun cozumunu hizlandirabilirsiniz. Insan zayif bir varlik değildir. Bunu kendinize hatırlatin.

mehmetsercan · Answer

sen bunu hastalık derecesinde diye algıladıysan cözüm sende aslında cık arkadaslarınla gez dolas keyif al derim sevgilinle gez biseyler yap sosyal ol kurtul bence

akrep_1903 · Answer

Söyleme kendi kendine çözmeye çalış iradeli davranmayı öğren

ICaSaNova · Answer

Benzer durumduyuz beraber fikir yürütüp birşeyler yapmak istersen mesaj atabilirsin

ezohips · Answer

Internet bağımlısı olduğunu anlamamışsa bu zamana kadar bence çok internet bağımlısı değilsin

uberburak · Answer

Bence yardım istemek çözüm olabilir. Denemekte fayda var. Zaten bunun bir problem olduğuna karar vermen çözüm için en büyük adım. Umarım beklediğin sonuçları alırsın..:)

etekaltıcanavarı · Answer

kulübe hoş geldin kulübün ilk kuralı bu kulüpten kimseye bahsetmemek!

handsomee07 · Answer

o zaman sana dua etmek lazım.. inş internett paketin biter ve ewdeki modem arızalanır diye

Thecr0w24 · Answer

Ailene bunu söylemeden kendi çabaların ile bu işin üstesinden gel... Aşılmayacak bir problem değil..

lahuz · Answer

söyle tabiki

Nurthelight · Answer

Söyleme.

Lütfetmedinizefenim · Answer

Git spor kulübüne filan

Gregor35 · Answer

bence uzman desteği al

Akrep_Erkeği_ · Answer

Nerelere takiliyosun mesela en cok

salihtokatli324 · Answer

annen de bağımlı olmuştur. söyle bir şey olmaz

anonkullanıcı · Answer

Söyleme terliğin arka yüzüyle tanışırsın

tüpçükamil2 · Answer

Bencr soylemek yerine ince çözüme odaklan

Gizli Üye · Answer

Oha bende çözümünü bulunca banada yaz lütfen

dreamliner61 · Answer

evet...

eceleyogh · Answer

Yok söyleme

pinaronal3335 · Answer

Niye söylemeyesin?

İnternet bağımlısı olduğumu anneme söylemeli̇ mi̇yi̇m?

Teknoloji Bağımlılığı her yaştan insanı etkisi altına almaya devam ediyor

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?