Bilgisayar başında oturamıyorum artık napmalıyım?

programcıyım ekmeğimi pc başından kazanmak zorundayım ama aşırı stres oluyorum bel ağrıları çekiyorum asosyal hissediyorum. bilgisayara tahammülüm azalmış. bu saatten sonra başka iş de öğrenemem. nasıl tekrardan sevebilirim bu işleri ve en rahat nasıl bilgisayar başında çalışabilirim?
Bilgisayar başında oturamıyorum artık napmalıyım?
Cevapla