Sosyal Medya Diyeti Yapıyorum!

Diyetimin 3. ayından herkese merhaba! Yani tam olarak saymadım fakat yaklaşık 3 ay oldu, tüm sosyal medya hesaplarımı kapatalı. Zaten fazla bir sosyal medya manyağı sayılmazdım, çok aktif değildim fakat tamamıyla kapatmak çok iyi geldi!

Bugün sizlerle, 3. ayını tamamladığım bu ilginç diyetten bahsedeceğim. Hepinizin uygulamasını tavsiye ettiğim bu diyeti neden uyguluyorum, hayatımda neler değişti bunlardan konuşacağız. Arkadaşlar dünyayı kurtarmış gibi bahsettim, yeniden doğuş, ruhsal uyanış gibi bir şey yaşamadım tabii ki de hehehe. Fakat inanın, daha iyi hissediyorum.

Sosyal medya, çirkin bir yer

Bunu 3 ay önce fark ettim ben. Herkesin telefonların, bilgisayarların arkasına saklanıp birbirine acımasızca yorum yaptığı aşırı çirkin bir yer. Karşınızdaki insanın duygularını, hislerini, mimiklerini göremediğinizde acımasız olmak, eleştirmek çok daha kolaylaşıyor. Kimsenin gerçek hikayesini bilmeden, sadece profillerini inceleyerek kendi eksikliklerimizi onlarda bulmak işimize geliyor.

Bitmek bilmeyen bir rekabet

"Hangisi daha güzel, hangisi daha zayıf, hangisi daha doğal, hangisi yapay?" derken sosyal medyadaki rekabet her daim devam ediyor. Keşke bu rekabet bilim, sanat, edebiyat alanlarında olsa fakat günümüz insanının tek problemi kendi dış görünüşü, insanların dış görünüşü olmuş. Güzellik algısını genelleştirmeye çalışmak kocaman bir saçmalık. Bu kadar sığ düşünmemeliyiz, tek derdimiz o gün ne giyeceğimiz, ne süreceğimiz olmamalı. Sosyal medya bize yardımcı olmalı, kendimizi "eksik" hissetmemize sebep olmamalı.

Tekrarlayan paylaşımlar

En son ne gördünüz, ya da hangi videoyu izlediniz sosyal medyada merak ediyorum. Makyaj yapan kadınlar mı? Slime mı? Komik hayvan videosu mu? Bebek videosu mu? Komik olmayan küfürlü videolar mı? Yoksa telefon karşısında müzik eşliğinde saçma sapan dans eden insanlar mı? Bunlardan hangisi dünyaya, şu anda olduğumuz insana, zihnimize katkı sağlamakta?

Sonuç:

Sosyal medyayı dediğim gibi, çok fazla kullanmıyordum fakat yine de baya bir zaman kaybediyormuşum. Son zamanlarda daha çok kitap okumaya, film izlemeye, kendime vakit ayırmaya ve en önemlisi düzenli spora başladım. Sosyal medyayı genelde akşamları, yatmadan önce kullanırdım ve daha sonra asla zamanında uyuyamazdım. Eminim sizde de oluyordur bu durum, bilimsel olarak açıklanmış bir konu çünkü. Şimdi ise uyku problemi yaşamıyorum, uyumam gereken zamanda uyuyorum. Photoshoplanmış resimlere bakıp "Ben niye böyle değilim?" demiyorum.

Mükemmele ulaşmak imkansız çünkü herkesin "mükemmellik" anlayışı farklı. Bu yüzden herkesin sizi takdir etmesini beklemek yerine, kendinizi "olduğunuz kişi" için takdir edin, çünkü en güzel haliniz o ♥

Vakit ayırdığınız için teşekkür ederim :):