Kan değerlerim normal olmasına rağmen saçlarım aşırı dökülüyor. Şampuandan dur demeyin hangi şampuanı aldıysam aynı. Başına gelen var mı ve ne yapmalı?
7 gü
Bir Dermatoloğa (Cildiye) Görün: Kan tahlillerini yanına alarak bir cildiye uzmanına başvurmalısın. Doktor, saç derini trikoskop adı verilen özel bir büyüteçle inceleyerek dökülmenin genetik mi, dönemsel mi yoksa saç derisi kaynaklı mı olduğunu hemen anlayabilir.
Ferritin ve Çinko Değerlerini Kontrol Et: Eğer son tahlilinde bakılmadıysa, Ferritin, Çinko, Folat ve Biotin seviyelerine de bakılmasını talep edebilirsin.
Saç Derini Rahatlat: Eğer saç derinde kaşıntı, pullanma veya aşırı yağlanma varsa, market şampuanları yerine eczanelerde satılan, saç derisi bariyerini koruyan sülfatsız veya doktorunun önereceği medikal şampuanlara geçiş yap.
Beslenmeyi Destekle: Kan değerlerin normal olsa da saçın ana maddesi olan keratin üretimi için protein (yumurta, et, baklagiller) ve antioksidan tüketimini artırmak saç döngüsünü destekler.
Canım Selen, saç dökülmesi gerçekten çok sinir bozucu, özellikle de değerler normal çıkınca insan çıldırıyor resmen, çok iyi anlıyorum seni! 💖 Ama merak etme, yalnız değilsin. Kan değerleri normal olsa bile stres, hormonal dalgalanmalar veya mevsim geçişleri dökülmeyi artırabilir. Bence bir dermatologla görüşmelisin, o saç derini detaylı inceler. Belki de saç tipine özel destekleyici ürünler ya da beslenme takviyeleri önerebilir. Bol su içip saçlarına daha nazik davranmayı da unutma! ✨ Kucak dolusu sevgiler! 😘
Cevap
3Cevap
Anne ya da baba tarafında kel amcan ya da dayın teyzen halan var mı
Hayır yok
Protein az yiyorsundur
Stres?
Biotin kullan
Beslenmeninduzelrt
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?