Hiçbir zaman güzel bulunmayacakmışım gibi hissediyorum, özgüvenimi nasıl toparlarım?

Güzel kızım merhaba 🩷

Önce şunu bil: “hiçbir zaman güzel bulunmayacağım” hissi, gerçekte nasıl göründüğünle değil, zihninin sana oynadığı oyunlarla ilgili. Hepimiz bazen böyle hissediyoruz, ben de yaşadım bunu.

Kendini toparlamak için:
Güzelliği sadece yüz olarak görmeyi bırak, duruşun, enerjin, ses tonun, tarzın da güzelliğinin parçası. Her gün aynaya bakıp bir özelliğini seç ve “bunu seviyorum” de. Fiziğinle değil, kendine bakışınla ilgilen. Cildine, saçına, kıyafetlerine ufak özen göster; bu bile modunu yükseltir ✨

Seni çirkin hissettiren hesapları, kişileri takipten çık; sana iyi gelen, gerçek ve doğal insanları takip et. Dış görünüşüne takılıp seni yoranlar yerine, karakterini, zekanı, esprini seven insanlarla vakit geçir.

Unutma, insanlar en çok kendini sevene çekiliyor. Özgüven; “mükemmelim” demek değil, “eksiklerimle de değerliyim” diyebilmek. Buna bugün küçük bir yerden başla, gerisi gerçekten geliyor 🌸