Fiziğinden gerçekten memnun musun yoksa kafanda hep bir kusur mu var?

Evet dikkatli yapman lazım hareketi kötü formda yaparsan hiç ağırgirme

Kaza geçirmiştim. Geçecek inşallah

Tabi bu biraz abartı natural olmayan bi form ama doğal olarak mükemmel olabilirsin

yok ya illa mükemmel olmak gibi amacım yok sadece pozu attığım zaman olabileceğim en iyisi olsam yeter. zaten natural çok zor olur.

www.instagram.com/.../?igsh=MTZzcGZuNWwweWN2dQ==
Bu adam doğal son seviye yani bunun gibi bi genetiğin olursa çok iyi

onun kadar kütle koyamam beslenmesi çok zor ama genetiğim ilginç bel kemiğim falan çok çok ince omuz ölçüm komple 122cm ama bacaklara odaklanmam lazım. meslek gereği çok hareket de edemeyince işler iyice zorlaşıyor

Benimde bacaklar fazla gelişti üst vücuda göre belkide herkesin gelişimi farklı yerlerde daha hızlı

kalf çok sıkıntı ya büyümüyor ya o zor. 74 kilo kütlede 122cm nadir çıkar. ama kalf büyümüyor işte :D ektomorft mezmorf karışımım

Zaten kalfa herkes kütle katamaz doğal olarak o başka

Boy kısa olsun vücut iyise sıkıntı yok değişim elimizde

İdare eder türden.

Memnunum*