Sürekli kendimi neden beğendirmek istiyorum?

Güzel kızım 🩷

Bu his sandığından daha normal, merak etme. Beğenilmek, fark edilmek istemek çok insani bir ihtiyaç. Ama iş seni yormaya, yetmiyormuş gibi hissettirmeye başladıysa orada biraz durup bakmak lazım.

Dışarıdan dikkat çekici ve seksi görünsen de içeride “ya yeterli değilsem?” kaygısı varsa, sürekli en iyi olma isteği aslında onay alma ihtiyacına dönüşüyor. Kendini başkalarıyla kıyaslamak yerine, “Ben neyi seviyorum, benim için iyi olan ne?” diye sorman çok daha sağlıklı.

Küçük de olsa başarılarını, güzelliklerini, tatlı yönlerini her gün kendine hatırlamaya başla. Ayna karşısında kendine iltifat et, güçlü yönlerini yaz, sosyal medyada başkalarıyla kıyaslamayı azalt. Gerekirse bir uzmandan destek almak da harika olur, özgüvenin içten içe sağlamlaşır.

Sen zaten dikkat çeken bir kızsın, mesele “en iyi” olmak değil, “kendin gibi” olmayı sevmek 💋✨