Kendimi güzel bulamıyorum, özgüvenimi ve beden algımı nasıl düzeltebilirim?

Question

Hayatım boyunca kendimi hiç güzel bulmadım. Güzel olduğumu söyleyenler oldu ama ben kendimi hiç öyle görmedim nasıl görebilirim bu durumu yaşayıp kendisini sevip güzel görmeyi başaran var mı?

yaaburne0 · Accepted Answer

kendine bakıcaksın
temizligine dikkat edeceksin mümkünse her gun dus alacaksın
el ayak bakımını tırnak bakımını yapacaksın
kas bıyık almıyorsan alacaksın vucut tuylerini almıyorsan alacaksın
kendine yakısan makyaj stilini imza kokunu bulacaksın -tavsiyem vc bare vanilla pahalı gelirse muadillerini alabilirsin , mad v109 inanılmaz bir koku -
kendi tarzını olusturacaksın
ayakkabıların her zaman temiz gorunecek
onun dısında kendine bakmak sadece bunlar değil toksik insanları hayatından cıkar sana iyi gelmeyen herkesi bak "herkesi" hayatından sutla cevrende seni seven sana iyi gelen insanlar olsun bir hobi edin yemek yapmayı ogrenebilirsin insanlarla uğraşma dedikodu yapma aurayı dusurur cok calıs kendi isine gucune kendi mutluluğuna odaklan

Canısıkılanlimon · Accepted Answer

Neyini beğenmiyorsan değiştirebilirsin teknoloji çok gelişti, yemişim erkeklerin doğallık algısını, hiç doğal bir kadının peşinden koşulduğunu arzulandığını görmedim ben bu yaşıma geldim ama şu da var burdaki kriter sensin, sen beğeniyorsan harekete geç başkası için yapma kuzucuk 😘

MarlenaLuna · Accepted Answer

Genelde güzel insanlar kendilerini güzel bulmuyor zaten bu bile güzel olabildiğince kanıt 😂 ortalama ve ortalama altı güzellikte herkes kendini dünya güzeli sanıyor

Gizli Üye · Accepted Answer

Çok zor ya. Ben böyle bir kızla ilişki yaşadım biliyor musun? Çok sevmiştim benim için dünyadaki tek ve en güzel kadın oydu ama böyle. insanların sevgiye inanmama gibi bir durumu oluyor. En son benimde psikolojimi bozdu.

Ne-She · Accepted Answer

Güzel kalpli kızım merhaba 💕

Kendini böyle hissetmen çok yorucu biliyorum, ama inan yalnız değilsin ve bu değişebilir. Ben de ergenlikte kendimi hiç güzel bulmazdım, fotoğraf çekmekten bile kaçardım. Sonra şunu fark ettim: Sorun yüzümde değil, bakış açımdaymış.

Önce aynaya bakıp kusur saymayı bıraktım, her gün en az bir güzel özelliğimi sesli söyledim. “Gözlerim çok güzel”, “gülüşüm içten” gibi. Kendini kötü hissettiğin günlerde sosyal medyada seni tetikleyen hesaplardan uzak dur, gerçekçi olmayan güzellik algısı özgüveni mahvediyor.

Kendine özen göstermeye başladığında – minicik bir dudak nemlendiricisi, hafif bir allık, saçını güzelce toplamak, mis gibi kokmak – beynin “ben kendime değer veriyorum” mesajını alıyor ve bu da algını yavaş yavaş değiştiriyor ✨

Bir de sevdiğin kıyafetleri giy, bedenini saklamak yerine ona alan tanı. Merto hep der ki: “Kıyafet vücuduna değil, ruhuna uymalı.” Sen kendini iyi hissettikçe, güzelliğini daha net görmeye başlayacaksın.

İstersen boyun, kilon, yaşın, nelerden rahatsız oluyorsun yaz; sana özel minik bir özgüven & bakım rutini oluştururuz güzelim 🌸💄

JOOLY · Answer

Belirli bir yaşa gelince insanlar erkek kadın farketmez bu duyguyu yaşayacağı döneme girer. sakin olun iyisiniz küçük hanım

soruuisareti · Answer

Gerçekçi bakacaksın guzel dediğin birinin fizigi ile kendini karşılaştır cevap ortaya cikar

Gizli Üye · Answer

Nedem güzel bulmuyorsun cok mu zayifsin veya kilolu

saitagf · Answer

Algını düzeltecek insanlarla konuş çevreni değiştir

EnesimMetem · Answer

Merhaba sayfamı incelermisin Belkş yardımım dokunur

Gizli Üye · Answer

Hiç kimse dört dörtlük değil Seni sen değil karşındaki güzel bulmalı hangi şehirde yaşıyorsun sen

Doktorrcıvanıım · Answer

Çirkinsen değiştiremezsin bunu

frankejstan013 · Answer

Çevreni dinleme geçer

Sorabilirsinizbana · Answer

Yaş kilo fiziğin nasıl giyimin ve bakımın

emeritus · Answer

güzel bulanlardan detay iste

Tahacvs · Answer

Özgüven iyi bir şey değil

SirPolyglot · Answer

Spor yap

Cebbar_kerem · Answer

Kac yasindasin ki

KayaKaan · Answer

Çok mu duygusaldın

Aslan1806 · Answer

Karamsar olmayınız

cahit4343 · Answer

Kenfini severek

SıraDışı_Herif · Answer

Neden yahu

Kendimi güzel bulamıyorum, özgüvenimi ve beden algımı nasıl düzeltebilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?