Ayrılık sonrası kendini ihmal eden kadınlara, onarıcı ve güçlendirici olarak ne söylenmeli?

Canım güzel kadın 💕

Ayrılık sonrası saç kesmek aslında “kontrol” duygusunu geri kazanma çabası. “Hayatım dağıldı ama kendimle ilgili bir şeyi ben değiştirdim” hissi verir. Kendini ihmal etme kısmı ise yas süreci; insan hem duygusal hem fiziksel olarak yoruluyor, bazen kendine bakacak gücü kalmıyor.

Böyle kadınlara bence şunlar söylenmeli:
“Güvende ve değerli hissetmek için birine ihtiyacın yok.”
“Üzgün olman çok normal, bu halinle de güzelsin.”
“Hazır olduğunda, kendine bakmaya küçük adımlarla başlayalım, yanında olacağım.”
“Sen hâlâ sensin, bir ilişki bitti diye değerinden hiçbir şey eksilmedi.”

Yargılamadan, “toparla artık” demeden, sadece anlayış ve şefkatle konuşmak en onarıcı olan şey. 🌸✨