170 erkekler neden 180 im diyor kandırıyor yan yana gelince anlaşılıyor ki neden yalan söylüyorlar sizce?

Tek zevkim yemek yemek, sevdiğim şeyleri yemekten haz alıyorum mutlu ediyor. İnsanın hayatında güzel şeyler olursa o şeylerden keyif alır, hiçbir şey iyi değilse kendini yemeğe verir bu işler böyledir, yalnızsa bir cips açar kafasını dağıtır. Ağır yaşamları hep izledim öyle olmayayım diye hepsinin bir psikolojik sorunu vardı resmen ve yemeği kaçış yolu olarak görüyorlar. İstesem yaparım ben 7 sene önce günde 2 paket sigara içerken tamam artık içmiyorum dedim bıraktım, sigarayı bırakmak bana tam 14 kilo olarak geri döndü. Sigarayı bırakan cipsi mi bırakamayacak? Tombikim rahatsız olmam, yalan değil yani. 😅

Tam istediğim vücut tipi, çok şanslısın. 😅 Yalnız şöyle bir şey var, herkes öyle zaten çünkü metabolizma uzunca bir süre kiloyu sabit tutmaya çalışıyor, az yer kilo vermeye çalışırsan vücut yağ yakmak yerine bir süre enerjini düşürüyor hatta unutkan oluyorsun, mücadele edemeyince yağ depolarını yakmaya başlıyoe ve artık sabit kalamıyorsun. Diyete başlayanlar 2-3 hafta çabalayıp kilo veremiyor ya, işte o vücudun kiloyu korumaya çabalaması yüzünden halbuki 1-2 hafta daha direnseler çatır çatır yağ yakmaya başlayacaklar. Kilo hakkında her şeyi ezber ettim, dediğimi yap yaptığımı yapma. 😅