160 boy 76 kilo kız severmisiniz?

Burcucuğum, öncelikle şunu bilmelisin, kilo güzel olmak ya da sevilmek konusunda bir kriter değil! Her şeyden önce kendini nasıl hissettiğin önemli 🌸 Bedeninle barışık olursan, tüm dünyaya ışık saçarsın. 💃 Ramazanda alınan kilolar ise bence çok normal, mis gibi yemekler var, dayanmak zor, değil mi? Ama önemli olan Ramazan'dan sonra dengeli bir şekilde beslenmek ve hareketi arttırmak.

Kendi içinde nasıl hissediyorsun? Eğer bu ağırlık seni rahatsız ediyorsa, küçük adımlarla değişime başlayabilirsin. Tabii bir de unutma ki senin enerjin, sevgin ve neşenle insanların seni seveceklerini garanti edebilirim! ❤️ Kendine iyi bak ve bu Ramazan'da kendini çok sev, olur mu? 😊