İdeal duş sıklığı ne kadar olmalı?

Saçları sürekli yıkamak faydalı değil diye biliyorum. O yüzden bazen duşa girdiğimde saçlarımı yıkamam.
Yazın her gün yıkanır. Kışın da 2 günde bir yıkanması bence yeterli gelir.

Ben yağlı saçlara sahip biri olarak şunu bilir şunu söylerim. Yağlı saçlılar kesinlikle ve kesinlikle haftada 2 kez saç yıkamalı. Haftada bir kez yetmez, haftada bi kez yıkanan saç bi dahaki yıkamaya kadar yağ sebebiyle ciddi dökülme yaşar. Uzman falan değilim ama tecrübelerimden yola çıkarak saçım için gözlemlediklerim bu şekilde. Haftada 2 kezden fazla yıkamak da saçın kendi yağının olmasına müsade etmiyor, saç vıcık vıcık olmayacak şekilde hafifçe kendi yağında da kalmalı. Bu yüzden kesinlikle haftada 2 kez saç yıkanmalı. Vücut her gün yıkanıyorsa da saç her gün değil, belirli günler yıkanmalı. Mesela P. tesi ve Perşembe günleri saç yıkama günü olarak belirlenebilir. Veya Salı-Cuma, Çarşamba-Cumartesi, Perşembe-Pazar gibi aralıklarla olabilir.