Yüz üstü yatinca goguslerim aciyor neden olabilir?

Ben karnım azıcık doluyken bie yüz üstü yattıgımda rahatsız ediyor benı bak düşün vucudunun belkide 1/3 luk kısmı sen yüz üstü yattıgın zaman o bolgene biniyor ve bu senin göğüs altındaki organlarına kalp akciğerler bunlara da baskı yapıyor ve hatta uzun vadede sana bel sorunları bıle cıkarabilir cunku yuz ustu yatarken ust vucudumuz dogal olarak daha yukarıda oluyor ve bu da bel de hafif de olsa kavise neden oluyo ve bir basınc olmus oluyor bel kısmında bak mesela benim göğuslerim buyuk değil spor yaptıgım için bir süre normalden daha dolgun duruyor ve dısarıdan kabarıklıgı belli oluyor her neyse ve bende cok severim yüzüstü yatmayı ama kendime engel olmaya calışıyorum bemde bile göğüs bolgem bir tık rahatsız oluyorken basınçtan sende veya bayanlarda bu durum daha yoğun oluyordur onun için onerim uykun iyice gelene kadar yüzüstü pozisyon ardından uyku halıne girmeye yakınken vucudunun şeklini değiştirip genel olarak kalbin yukarıda olacak bir pozisyon tercih etmen en mantıkşı ve doğru olanı olcaktır sırt üstü yatmayı da pek doğru bulmuyorum ben mesela o şekideyken uyku kalıtesi yıne dusuyor bence bende yoğun horlama oluyor mesela ama hoşuna gitse bile yüzüstü yatmamanı oneririm bir de düşün ya mesela ornek sen 60 kilosun ve nerdeyse 7. 8 saat yoğunluğu yağ tabakasından oluşan bir kısım bu basınca maruz kalıyoror ilerleyen süreçlerde göğus estetiği anlamında da sorun yaşatabilir bu durum onun için bunu bir daha düşün ve kendine daha doğru bir pozisyon belirlemeye çalış hayırlı sahurlar