Boyum 1.64, kilom 55 fakat bel çevrem kalın ve oturunca katlanıyor. Neden olabilir, nasıl inceltirim?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
SilverBlooming Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 7,1b cevap paylaştı.

İstersen spora başlayabilirsin. Yani be kadar zayıf olursan ol o göbek mutlaka bir şekilde çıkıyor. Eritmek için istersen spor yapabilirsin ister isen diyet yapmaya başlayabilirsin. Her gün yarım saat kadar yürüyüş falan yap. Ya da diyete başla. Ekmek veya hamur işi falan çok yeme onlarda kilo almana sebep oluyor çünkü.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

koklerdevrim Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Boy ve kilo endeksin gayet ideal ve olması gereken aralıkta aslında ama demek ki beslenme biçiminde de bir yanlışlık var, hareketsiz bir yaşantın da var sanırım. Bunlara dikkat et ve spora başla, iki ay içinde forma girersin. Sana bazı temel hareketleri de söyleyebilirim :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ya hareketsizm söylersen çok iyi olur 🙏
  
  Yorumla
- koklerdevrim
  
  +1 yıl
  Önce hareket etmeye başlamalısın, tempolu yürüyüşler, bisiklet sürme, koşu gibi. Sonra karbonhidrattan uzaklaşmalısın, çünkü beslenme biçimi ve hareketsizlik en büyük etken, daha yeşillik ve protein ağırlıklı yemelisin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

O bir miktar coğu kiside olur. Herkesin vücudunda yağ dengesi değiskenlik gösterir.

1

3 Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  Bende de var ama ben iğrenç görünüyorum çünkü tipsizim ve erkek halimle boyum 164. Beni görünce kızların midesj bulanıyor kusmaya gidiyor benle tokalasinca elim necasete değdi diypr bana bukalemunun bokbocegine benzeyen mutantı diyor
  
  Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  sana çıkma teklif etsem sen kimsin be hödük aynadan haberin yok mu el aynası vereyim kullan gooottymun ikizi dersin reddedesin beni kendine mi layık gördün diyip hayata küser sana aşık olmamı kendine hakaret sayar topukları gooottune değe değe ardına bakmadan kaçarsın çünkü tipsizim kisayim diye beni kimse sevmez anca olbot bir gün senin de olur diye nasihat verir oysaki bu trilyonluk birinin asgari ücretliyi teselli etmesi gibidir
  
  Yorumla
- Kirginimcokk0
  
  +1 yıl
  Ölmeyi düşüneceğine ameliyatı var boy uzatma 10 cm kadar uzayabiliuorsun 174 oluyon benve onu dene
  
  Yorumla
TheNorthRememberss Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Yağ oranın fazla fitness yapman lazım. Diyetle kilo versen de gitmez

1

0 Yorumla
Omurgasız Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 354 cevap paylaştı.

Göbeğin yoksa vücudun o şekildedir. Çok normal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

55 kilo isteket olmuşsun ne bekliyordun kilo al kilo tahta kurusu

0

18 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahahaha ya ne tahta kurusu abartma be
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  La oğlum 55 şişko mu dalga mı geçiyorsun ne abartmaması ölmüşsün zayıflıktan baygın geçirmediğine dua et senin popon da memelerin kuru
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kes ya önce üslubunu düzelt hadsiz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hem iskelet hem de orta doğulu senin varlığını ispatlayacak te kbi varlık göster bana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cahil geri kafalı dedikleri bu olsa gerek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen türbanlı mısın bana onu de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açığım napıcaksn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ailen muhafazakar mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yalan söylüyorsun inanmıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin sorunun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tipik Türk Kızı işi gücü yalan atmak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tipik TC erkeği işi gücü saçmalamak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tipik Tc kızı sürekli baskı kısıtlama ortamda yaşayıp sürekli olmamış gibi yapıp yalan atmak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üfff sıktın ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne oldu sıkıştın mı aileniz öyle mi değil mi aile tarafından toplum tarafından Erkekler tarafından her yönden baskı kısıtlama hep yalan atmasına sebep oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haydaa çattık ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu kafayla sen yasak şeylere yönelirsin neyse
  
  Yorumla
Derinmevzular07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 109

+1 yıl

Çok ilginçt. Okdar kızla birlikte oldum hiç görmedim bu kiloda birinde bunu. Merak ettim seni. Belki sana öyle geliyor

0

0 Yorumla
ahagahaga Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Mekik cek o bölge yağlanmış. Ben de 164 üm sence erkek için kötü bir boy mu

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kısaaa
  
  Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  Bu boyda bir erkekle sevgili olmazzsin dimi asla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  Peki 160 boyunda olsaydın olur muuydun
  
  Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  Ve benim suçum ne kimse beğenmiyor üzüntüden intihar etsem vicdsn azabı duymayacak mısınız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka niye intihar ediyosn m@nyak mısın ülkede tek kısa sen değilsn takma boş ver
  
  Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  Kimse beni sevmiyor her gün eriyerek ölüyorum. Lanet olsun senin gibi şekilci insanlara. Benim de hakkım değil miiydi iki gün sevilmek.
  
  Yorumla
- ahagahaga
  
  +1 yıl
  Bir gün Tv'de duyarsın haberimi o gün senin de payın olduğunu unutma.
  
  Yorumla
Biturkiyemvar Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Skinny fat diyolar belki beslenmeni düzeltirsen işe yarar

1

0 Yorumla
ela_ya Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 364 cevap paylaştı.

O sırada 165 73 kilo olan ben

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eritirsin aşkom dert etme
  
  Yorumla
- ela_ya
  
  +1 yıl
  Eritmicem aşkısı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin kendinle barışıksın sanırm
  
  Yorumla
Kemaldr Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 85%

+1 yıl

Oturunca katlanıyorsa sorun yok

0

0 Yorumla
Kamasutraaa Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Kalın mı yağlı mı? Vücut ölçülerini biliyor musun

0

0 Yorumla
Bayboli Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Metabolizma ile ilgili

0

0 Yorumla
Emre_22- Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 327 cevap paylaştı.

Göğüs nasıl

0

0 Yorumla
muratcannn45xxx Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Yağlar

0

0 Yorumla
mawiay Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

spor yap

0

0 Yorumla
kinkguy Takip Et
Yoda Yaş: 53

+1 yıl

Az yemen lazim

0

0 Yorumla
Alman_murat Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

İnceltme lütfen

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Alman_murat
  
  +1 yıl
  Böyle iyiler erkekler sever
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ama genelde ince bel meraklısı oluyo erkekler
  
  Yorumla
- Alman_murat
  
  +1 yıl
  Hayir lütfen yapma kac yasindasin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20
  
  Yorumla
- Alman_murat
  
  +1 yıl
  Hmmmm nerdensin
  
  Yorumla
- Alman_murat
  
  +1 yıl
  Uyudun mu
  
  Yorumla