Gıda takviyesi olarak neler kullanmalıyız?

Ben mutlivitamin ve mineral takfiyesi ile omaga3 kullanıyorum. Omega3 çok ama çok gerekli ve bence asla olmazsa olmazlardan biri. Ancak multivitaminler de çok gerekliler. Ve bu özellikle kadınlar için çok daha elzem olabiliyor. Çünkü vücudumuzdan belli dönemlerde çok fazlasını dışarıya atmak zorunda kalıyoruz. İşte bunu mutlaka geriye alabilmeliyiz. Bilmiyorum ben öyle öğrendim. Ondan dolayı tavsiye ediyorum. İşe yarıyorlar mı dersek, kesinlikle evet. Çok daya dinç, net ve kendini açık hissediyor olacaksın. Mineraller metobolizmamızın bir çok alanında aktif şekilde kullanılıyorlar. Daha sağlıklı olabilmek için kendimize gerçekten bakmalıyız. Ben yıllardır, 20 yıldır Herbalife ürünlerini kullanıyorum. Ayrıca bu ürünlerin dağıtıcısıyım. Ama reklam yapmayacağım. İsteyen istediğini alsınlar ve yeter ki gerçekten kullansınlar. Çünkü dışarıda yediklerimizde gerçekten hiç bir şey yok. Çöpten farksızlar. Daha haberlerde dün gördüm. Bir çok ihraç malımız içeriğinde çok fazla kimyasal tarım zehiri barındırdığı için avrupadan geri döndürülmüş. Yani kendimiz yetiştirmiyorsak artık her şey birer çöp ve zehir. O nedenle bu kötülükten kendimizi korumak için güvenilir üreticilere ihtiyaç var. Ve bu güvenilirliği bir çok firma sağlıyor. O nedenle ben bu tarz beslenme ürünlerini takip ediyor tüketiyor ve hep tavsiye ediyorum. Multi vitamin/mineral ile omega 3 çok tavsiyemdir. Tüm damarlarınıza, zihninize, metobilizmanıza iyi gelir. Cildinizi bir yıl gibi kısa bir sürede baştan sonra tazeler, güzelleştirir.