Vücut bakımı nasıl olmalı?

Cildim çok çok ama çok hassas ağdadan sonra hemen kızarıyor minik minik sivilceler çıkıyor. Çok kolay tahriş oluyor. Vücut bakımı çok fazla yapmıyorum sadece duşta yıkıyorum. Nasıl bir vücut bakımı yapabilirim? ayrıca bu kızarıklık ve noktalar için önerebileceğiniz yöntemler falan var mı?
Vücut bakımı nasıl olmalı?
Cevapla