Ten rengimi azcık açmak ve dişlerimi biraz beyazlatacak doğal yöntemler var mıdır?

cidden artık kimsenin beni beğenmemesi çok üzüyor beni çirkin olduğumu da düşünmüyorum ama güzel misin deseniz kesinlikle değilim orta tipliyim herhalde ama kusurlarım bi hayli fazla düzeltebileceklerimi düzeltmeye çalışacağım dalga geçmeyin düzgün cevaplar verin lütfen ten rengim (özellikle yüz) koyu bembeyaz olmak gibi bir amacım yok ama biraz daha açık olsa daha güzel olur gibi ten rengimi biraz açmam için doğal yöntemler var mı? bir de dişlerim sarı fırçalıyorum daha çok sararıyor gibi geliyo bana o yüzden sabah önemli bi yere gideceksem akşam iyice fırçalar bişi yemeden sabah öylece giderim gideceğim yere insan içinde gülemiyorum utanıyorum doğal rengi sarı sanırım ama göze batmayacak şekilde olsa iyi olurdu diş rengimi biraz beyazlatacak bi yöntem de var mıdır acaba?