HER KIZIN BİLMESİ GEREKEN ŞEYLER NELERDİR?

DAHA GÜZEL BİR VÜCUT İÇİN DUŞTA GÜZELLİK SIRLARI

Daha çekici ve güzel görünmek için yola çıkmanın en güzel yolu dinlendirici bir banyo yapmakla başlayabilir ancak elbette bu kadar değil!

Duştan önce makyajınızı temizleyin

Duşa girene kadar beklemek yerine , musluğun altına girmeden önce inatçı göz ve yüz makyajını çıkarmanızda fayda var Ayrıca makyajınızı yüzünüzü yıkadığınız andan ayrı olarak çıkarmanız daha da derin bir temizlik sağlar.

Güzelliğiniz için sıcak banyodan kaçının

Buharlı sıcak su akışlarında duş almaya alışkınsanız bu zor olabilir. Ilık/soğuk su ile banyo yapmak kan akışını harekete geçirir. Cildinizin duş sonrası kurumasını engeller

Daha diri göğüsler soğuk su

Banyodan çıkmadan göğüs, kalça ve bacaklarınıza kısa süreliğine soğuk su tutarak daha diri olmalarını destekleyebilirsiniz.

Duş alırken önce saçınızı sonra yüzünüzü yıkayın

Saçınızdaki yağlar ve ürünler, duş alırken yüzünüze kolayca damlayabilir - çok büyük bir sorun değil, ancak cildinizde herhangi bir şampuan veya saç kremi kalmışken duştan çıkmak istemezsiniz.

Saç derisi masajı saçlarınızı dolgunlaştırır

Güzelliğiniz için her banyonuza kısa bir saç derisi masajı ekleyin Haftada bir veya iki kez, özel masaj aletleriyle kan dolaşımınızı hızlandırın

Keselenmek cildinizi pürüzsüzleştirir

Yumuşak süngerlerden bahsetmiyoruz! Keselenmek cildinizi ölü hücrelerden arındırır, cildin nefes almasını sağlar. Cildinizi yumuşatır ve pürüzsüz hale getirir.

Cilt bakım yağlarının tam zamanı

Banyodan çıkmadan önce temizlenmiş gözenekleri açılmış ıslak vücudunuza uygulayacağınız yağın etkisi günlerce cildinizi yumuşacık tutmaya yetecek.

Duştan çıkınca cildiniz hafif nemliyken kremlenin.

Vücut yıkama , tıraş kremi ve diğer duş ihtiyaçlarını duruladıktan sonra, cildiniz hala nemliyken vücut losyonu ve yüz nemlendiricisi uygulayın. Nemlendirici ürünleri ıslak cilde uyguladığınızda daha fazla nemi hapsedebilirsiniz.

DAHA GENÇ VE IŞILDAYAN BİR YÜZE SAHİP OLUN

Güzelliğiniz için banyo sonrası bakımlar her şeyden önce sizin çok daha iyi hissetmenizi sağlar. Vücudunuzla ilgilenin, karşılığını alacaksınız.

Banyo sonrası cilt bakımı için en iyi zamandır

Temizlenmiş ve açılmış gözeneklere sahipsiniz. Harika bir cilt bakım rutini uygulaması için en iyi zaman. Banyo esnasındaki buhar gözenekleri bakım için uygun hale getirir. Pahalı cilt bakımlarınızı banyo sonrasına saklayın.

Cilt bakım rutininin olmazsa olmazları

En basit cilt bakımı, temizleyici, nemlendirici ve güneş korucusundan oluşur. Tek bir tercihiniz olması gerekiyorsa cevap güneş koruyucu. Uzmanlar bu konuda bir hayli ciddi. Her mevsim ve her gün güneş koruyucu kullanmıyorsanız kırışıklıklardan şikayet etmeyin.

Yüz masajları ve yüz yogası sırkmaları azaltır

Gözle görülür sonuçları biraz uzun vadede ortaya çıksa da cildiniz için yüz yogası veya egzersizler gerçekten işe yarıyor. Mutlaka güzellik rutininize ekleyin.

Kırışıklık karşıtı bir çözüm

Kırışıklıklarla mücadele halindeyseniz günümüzde uzmanların üzerinde durduğu en temel bileşen retinol! Daha tanışmadıysanız bu harika A vitamini formu ile ilgili araştırmalara başlayın.

Gün içinde yüzünüze dokunmayın

Ellerinizdeki bakterileri yüzünüze bulaştırmak, sivilcelere, pürüzlere izlere neden olabilir. Gün içinde yüzünüze olabildiğince az dokunmaya çalışın. Dünyaca ünlü model Kendall Jenner " Yüzünüze asla dokunmayın asla yüzünüzü buruşturmayın, daima yüzünüzü yıkayın ve göz kremi sürün" diyor.

GÖZ ÇEVRESİNİ ERKENDEN KORUMAYA ALIN

Güzellik sırları yüzünüzün bakımı kadar göz çevresine de odaklanmamızı sağladı. Kaz ayaklarının derinleşmesini kimse istemez!

Göz çevresine çok hassas davranın

Göz çevresine krem sürme yönteminize özen gösterin. Dermatolog olan Michele Green, "en hafif dokunuşla parmağınızı, genellikle serçe parmağınızı kullanmanızı önerir. Göz altı alanınızı kaplayana kadar hafifçe vurun." diyor

Güzelliğiniz daha çok güneş gözlüğü takın

Güneşte gözlerini kısmak kaz ayaklarına katkıda bulunabilir, bu nedenle daima UV korumalı güneş gözlükleri kullanın.

Gözlerinizi ovalamayın

Gözleri bilinçli olarak ovmaktan kaçının. Sürtünme, kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşmasına neden olabilir. Ayrıca makyajı temizlerken ve çıkarırken nazik olun.

Göz halkalarından korunun

Göz altı halkalarıyla savaşmaya yardımcı olabilecek daha fazla kereviz, karalahana, kuşkonmaz ve muz yiyin. İltihabı ve şişkinliği azaltabilen ve esnek ve sağlıklı cildi destekleyen bol miktarda antioksidan alın.

Şiş gözlere elveda diyin

Gözlerin şişmemesi için kafein, şeker, kızarmış yiyecekler ve şekerden çok fazla uzak durulmalıdır.

Her cilt bakım ürününü göz çevrenize sürmeyin

Sabahları ve uyumadan önce göz çevrenizi nemlendirerek iyi bir cilt bakımı alışkanlığı edinin.

DAHA PÜRÜZSÜZ BİR CİLDE SAHİP OLUN

Yumuşak ve pürüzsüz bir tene sahip olurken, selülit ve kılcal damar oluşumlarını engellemeli ve hatta cildinizi parlatmalısınız.

Kendinize spa armağan edin

Murad Skincare'in kurucusu Dr. Howard Murad, "İster yüz bakımı, ister masaj, hatta pedikür olsun, kendinizi şımarttığınızdan emin olun" diyor. "Sağlığınız ve görünümünüz, duygusal ve zihinsel esenliğinizi artırarak olumlu yönde etkilenir. Spa'yı ziyaret etmek, stres atma ve rahatlamayı teşvik etmenin kusursuz bir yoludur."

Selülit sorunu yaşıyorsanız kahve peeling ile masaj yapın

Korkunç selülit, herhangi bir kadının bacaklarını göstermesini engelleyebilir. Bu sorunun sizi sınırlamasına izin vermeyin, selülitlere ucuz bir çözümle saldırın: kahve öğütücüler! (kafein kan akışını uyarır, bu da cildin sıkılaşmasına yardımcı olur

Kuru cildinizin nedeni tuz olabilir

Diyetinizdeki fazla sodyum, cildin nemini emebilir ve cildi donuk ve kuru bırakabilir. Tuzlu yiyecekleri azaltın ve dehidrasyonla mücadele etmek için nemlendirici bir yüz nemlendiricisine yatırım yapın.

Vücudunuzun da peelinge ihtiyacı var

Peling yaptığınızda, alttaki taze hücreleri ortaya çıkararak cildin yüzeyini eşitlersinizSize donuk bir görünüm verebilecek ölü, cildi matlaştıran cilt hücrelerini çıkarmak için düzenli olarak vücut peelingi yapın.

DAHA ÇEKİCİ BİR TENE SAHİP OLUN

Banyo sonrası pürüzsüz bir cilt için fırçalama

Vücut fırçalama doğru şekilde ve düzenli uygulandığında mucizeler yaratır. Banyo sonrası cildiniz kuruduktan vücut için hazırlanmış at kılı fırçalarıyla yukardan aşağı hareketlerle fırçalama kan dolaşımınızı hızlandıracak ve güzelliğinizi destekleyecek.

Günlük olarak vücut losyonu kullanın

Kuru cildi önlemek ve cildinizin görünümünü ve hissini iyileştirmek için her gün nemlendirici kullanın.

Kendinize özel kokunuzu bulun

Güzellik tüm duyuları harekete geçirebilmeli! Her beğendiğiniz parfüm size göre değildir. Kendinize özel kokunuzu teninizde deneyerek bulun ve onu güzelliğinizin vazgeçilmez bir detayı haline getirin.

Kızlar yerine erkekler yazmış 😅