erkenden kırıştı anlamadım günes kremi sürmeye basladım göz alti kremide hergün makyajla kapatiyotim disari cikinca cok stress yapiyorum kafama takiyorum su az iciyorum ondan mi oldu delirmek üzereyekm foto paylascam gülünce böyle oluyor
Cilt de aynı insan gibi. Suya dinlenmeye ihtiyacı var. Bol su iç, akşam erken uyu, cildini nemelendir, karbonhidrattan uzak dur fazla mimik yapma. Şuanlık ise yüz egzersizi yap
0
2 Yorumla
Soran
+1 yıl
su icecem artik uyamiyorum fzla kilo slmak icin karbonhitrat tükettim
Karbonhidrat erken yaşlılık yapar. Kas yapma merakımdan dolayı bende abanjyorum 😃. Bol su tüket , akşam özellıkle 9 da uyu. uyduktan 1 saat sonra salgılanan hormon cilde ve gelişime faydası var. Belli bir süre sonra o salgı bitiyor başka hormon salgılıyor