maalesef değilim bundan bir ay kadar öbce evet tan istediğim fiziğe ve ideal kiloma ulaşmıştım ama ramazan ayı yemek yeme düzenin değişmesine sebep oldu bir ay kadar dişimi sıkarsam rahatlıkla iseal kiloma erişebilirim. yani en azından öyle umuyorum.😬
28 Yorumla- 1 yıl
Su orucu tutalım mı😂
- 1 yıl
Çünkü yarış halinde olursak daha iyi yaparız sjjdjd
- 1 yıl
İvit😂
- 1 yıl
Evet bencede ksjs
En İyi Cevaplar
Güzellik & Bakım konusunda 1,7b cevap paylaştı. Hayır
13 Yorumla- 1 yıl
Göbek dile geldi demi
- 1 yıl
Jzjsjsj
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
147Cevap
- Guru Yaş: 221 yıl
Vücut ölçülerimin iyi olduğunu düşünüyorum yani spor yapmasam bile belim ince, omuzlarım geniş, göğüste var ama sıkılasmasi lazım yani vücudumun şişmesine gerek yok ama şekillenmesi sıkılasması iyi olur tişört giyince sıkıntı olmaz ama çıplak gövde için yani yüzerken falan için vücudum hazır değil.
10 Yorumla - Master Yaş: 331 yıl
Doğuştan hazırım :) hiç bir dönem fazla kilolu bir erkek olmadım. Sürekli kilo (kas kütlesi) almak için uğraştım. Sanırım hamur işleri sevmediğim için bir türlü yağ oranım artmıyor. Protein ağırlıklı beslenmenin avantajları ;)
10 Yorumla - Master Yaş: 331 yıl
Selam gadası 🙃
Elbette hazırım son sürat hemde10 Yorumla Güzellik & Bakım konusunda 2,8b cevap paylaştı. Hazırım büyük beden olarak jdjdj
30 Yorumla- Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%1 yıl
Ağda✔️Fizik✔️Mayo✔️ e tamammışım ben.
Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne10 Yorumla - Gizli Üye(25-29)1 yıl
Yaza hazırlanan insanlar sahtekar, bencil, gösteriş meraklısı ve kesinlikle fake insanlardır. Gerçeklerden kopuk başta kendini sonrasında çevresini kandıran. Yüzlerinden çaresizlik ve acınıcak halde bir yüz ifadeleri olur.
Kışında aynıydım yazında aynıyım 🤘 Dönemlik değişim isteyen insanlara acıyorum.10 Yorumla - Gizli Üye(30-35)1 yıl
Aynı fizikteki iki erkekten pic olan tatil dahik her yer ve zamanda kadınların yoğun yavşama seanslarına tabi tutulurken, pic olmayanlar aynı fizikle aşağılandığı için, ben hazır değilim ama benle aynı fizikte aynı boyda aynı kiloda ve aynı kas oranındaki tüm pic erkekler yaz tatiline hazır. Teşekkürler kadınlar...
10 Yorumla - Master Yaş: 32 , eic 50%1 yıl
Hastalıktan on kilo verdim iki karın hareketi beş kol hareketi yapsam on beş gün içinde vücut sıkı hale gelir. Diğer on beş güne kaslar çıkar.
12 Yorumla- 1 yıl
Bende çalışcam biradırr
- 1 yıl
Çalış sister tembel olma
- Xper 3 Yaş: 23 , eic 100%1 yıl
Kesinlikle 82 kg 1.73 boyum ile her şeye hazırım insan ilk önce kendini beğenmeli bunun fiziği şöyle şunun fiziği böyle o duba bu tahta lan sanane onunla mi yaşıyorsun hayatı aynadaki sen daha önemlisin
10 Yorumla - Xper 7 Yaş: 30 , eic 96%1 yıl
6 senedir denize gitmiyorum galiba evet pardon 7 seneye yaklaştın ne 6 senesi ama sporla felan uğraşmış olduğum için biraz atletik bir vücudum var genellikle. Ama öyle hiç plaja şu vücutla çıkayım gibi bir amacım olmadı
10 Yorumla değilim.. hoş yine birileri görüşümü silebilir ama olsun.
15 Yorumla- 1 yıl
Silmez kimse ☺️
- 1 yıl
Onu ben kaldırmadım ama
- 1 yıl
Jddjjddj🤣
ne s*lk s*lk sorular. deniz fiziği düzgün olmayanı kıyıya mı fırlatıyor
30 YorumlaKış ortasında da hazırım çünkü yaz için vücut yapma fikrine kökünden karşıyım.
30 YorumlaEvet spor dan dolayı biraz daha verdim oruç ta eklenince iyice zayıfladım kilo almak istiyorum birkaç kilo sadece
30 Yorumla- Xper 5 Yaş: 34 , eic 96%1 yıl
Yaz kız hazırım çünkü spor benim için yaz geldiğinde gösteriş yapmak için, başkası olmak için kullandığım bir araç değil, kendim olmak için bir yaşam tarzı.
10 Yorumla - Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%1 yıl
Ramazanda 4 kilo aldım 58 kiloyum şu an herkes çok yakıştı diyor vermekle vermemek arasında kaldım. Her türlü güzelsek her türlü hazır mı oluyoruz o zaman :D
(Boy 166 bu arda)10 Yorumla - Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%1 yıl
Hazırım tabiki, spor salonunda bu aralar kış boyu kendini salıp antrenmanda kendini parçalayanları görüyorum 😂 Nafile tabi, 1 2 ayda olacak bir iş değil bu..
10 Yorumla - Yoda Yaş: 34 , eic 68%1 yıl
Noo hazır değilim ama umurumda da değil... Bu sene ne kg verme ne de sıkılaşma derdine düşmedim hiçte sallamıyorum...
20 Yorumla - Xper 7 Yaş: 28 , eic 37%1 yıl
Hiç değilim bu senede bikini yasak bana göbüşüm yüzünden🥲
30 Yorumla - Guru Yaş: 29 , eic 97%1 yıl
İyiyim ama 2 gün önce menuskus ameliyati oldum iştahım açık dikkat etmem lazım
30 Yorumla - Devamını Gör (262)
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar