Bronzlaşan bacaklarımı nasıl beyazlatabilirim?

Ölçmedim bilmiyorum boyum 170

Hmmm bacaklarin alt kismi icin kilo alsin die bisy yapiomsnn?
Benmde boyum 166 ama 90-95 cm flnn alt bacagim cok zayifff

Yapmıyorum 😀

Kasli mi

Hafif

Yok alt arka bacaktan bahsediyorum 2 gun yaptim sonra biraktim boyle seylerde karamsarim asla motivasuon inanc vs yok bende sort elbise giymiyorum begenmedim icin

Alt bacak yapısı gelişimi zordur. Uzun uğraş ister.

Hmm istkrar lazimm vallaa biraz kilo alim ordan hafif toplu olsn baska bisy istemiyorum çirpi gibi durmasin yeter

Ya benim orda yağ da o kdr yok igrenc duracak kdr ben 48 kilo 166 boyum. Ssdece kilo almak istiyorum arka bacaktann bisiklet sürdum o gun 1 saat durmadan ama ust bacak kismi agriyo alt bacaga etkisi yok ki bisikletinn

Oyle zayf napimm bisiklet ust bacak calisitiyo ben evde arka bacak calistirma hareketleri yapiuom ama 2 gun yaptim biraktim inancim yok die

Suruyom ben ust bacagim agriyo alt bacakta hic sizi ykkk

Kızım manyak misin millet senin kilona ve boyuna dusmek icin ameliyat oluyor sen alt bacaginin inceligini dert ediyorsun hele topuklu ayakki giyde o zaman kilo almak istiyorum de😂

Tabi ama elbise sort vs giyemiyorum alt arka bacagim gercekten zayif yag olsa yine sukur edecem o da cok az kasta 8 yasinda ki kiz cocuklari gibi geliyor😃

Yaşin kaçti öğrenebilir miyim ona gore cevap vericem

19 yasim yarin foto atacam gorus alsam ii olur belki sizin aklinizda ki zyaiflikla benim durumum ayni degildir alt bacak ayakta dururken cok zayif cunku

Canim ozelden yaz bana tavsiye veriyim bende gecirdim o donemlerimi yardimin dokunur

Kötü geliyo bana