95 kilo 1.68 boy?

Xper 3 Yaş: 25

Yüzüm ve cildim çok güzel kirpiklerimi dudaklarımı saçlarımı çok seviyorum ama kilom asirrrii fazla 60 kg olmak istiyorum nasıl zayiflamayalim yaşım küçük çünkü ve yaşım küçük olmasa bile bir kız için kaç yaşında olursa olsun kilom çok fazla artık bu beni çok rahatsız ediyor

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Denizci24 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 50%

+1 yıl

Efendim, öncelikle yaşınızın 14 veya 15 olduğunu varsayıyorum.
Kadınlarda çokça gördüğüm bu soruna cevap olarak ben size pletes veya dansı öneririm. Eyer Kilon senin öz güvenini etkiliyorsa bir psikoloğa görüne bilirsiniz.
Ayrıca ceviz, badem gibi kuru yemişler de vücudunuza ve sindirim siteminize iyi gelecek, eyer bir diyetisyene başvurursanız (ki tavsiye ederim, buradaki insanlardan daha iyi bilirler) metabolizmayı hızlandıracak şeyler önermeleri muhtemel ve buda atp yaktıracak kilo kaybetmenize yararı olacaktır!
Umarım yararı olmuştur :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Benim yaptigim hatalari yapma mesela az yeme
cünkü vitaminsiz kaliyorsun ve sac dökülmesi falan yasiyorsun
Sekeri tamamen cikar hayatindan sadece meyve ye ve günde en az 1,5 litre su ic
ayrica ac kalarak zayiflarsan yüzünde vucüdunda sarkma olur
spor da yapmaya calis

0

0 Yorumla
lovebdyman06 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Bence dert etme verirsin zamnla. Ekmegi azalt, bol su iç, spor yap gerisi kolay. 🙂

0

1 Yorumla
- lovebdyman06
  
  +1 yıl
  75 kilo oldunuzmu da yeter 😊
  
  Yorumla
düşükIQ Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 92%

+1 yıl

Matruşka bebek gibisin

0

0 Yorumla
Jokeface Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 97%

+1 yıl

zayıfla mk

0

1 Yorumla
- Sudediyeebirii
  
  +1 yıl
  Saol ya
  
  Yorumla
Erenkuvvet Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Kaç yaşındasın?

0

1 Yorumla
- Sudediyeebirii
  
  +1 yıl
  19
  
  Yorumla
çukulataverinbanağğ Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Sağlıklı beslen

0

6 Yorumla
- çukulataverinbanağğ
  
  +1 yıl
  Yemekten sonra 30 dakika yürü
  
  Yorumla
- çukulataverinbanağğ
  
  +1 yıl
  HIIT kardiyo yap
  
  Yorumla
- çukulataverinbanağğ
  
  +1 yıl
  Ekmeği asla kesme ya da bir yemeği çünkü ömrün boyunca asla onu yemeyecekmisin tabi ki yiyeceksin o yüzden zayıflamasan bile onu yersen kilon tavan
  
  Yorumla
- çukulataverinbanağğ
  
  +1 yıl
  Asla ve asla az yeme çünkü az yersen metabolizman zayıflar saçların dökülür tırnakların kırılır yani bu az yemek insanı öldürüyor
  
  Yorumla
- çukulataverinbanağğ
  
  +1 yıl
  Dengeli beslen
  
  Yorumla
- çukulataverinbanağğ
  
  +1 yıl
  Vücudunun aldığı kadar su iç herkes farklıdır bazısı 2 litre bazısı 3 litre içer sen kendininkini bul çünkü herşeyin fazlası zararlı böbreklerin zarar görür zorlanır
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > 95 kilo 1.68 boy?

95 kilo 1.68 boy?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!