yüzüm bir şişiyor bir iniyor neden anlamıyorum, şişince cok kötü hissediyorum inince güzelleşiyorum.. arkadaşlar var mı benim gibi yüzü şişen ya da nedenini bilen? ne yapmam lazım?
Cevabın nedir?
Cevapla
vücudunda ödem birikince her yerin şişer hatta kilo aldın gibi hissedersin ama ilk yüzünü farkedersin tabi tuz tüketimini azalt tuz vücutta fazla suyu tutar bu yüzden olur ve ödem attırıcı bir çok çay var ben sık sık içerim ama fazlasıda zarar su ve şişkinlikle birlikte yararlı mineralleride vücuttan atar
22 Yorumla- +1 yıl
Hanımefendi probleminizi çözebildinizmi uzun zamandır bendede var bu sıkıntının aynıları hayat kalitesini düşürüyo insanım çaresini bulduysanız lütfen söyleyin gitmediğim doktor kalmadı bişeyde çıkmıyo sadece kollestrol seviyesi ve triglesid yüksek çıktı o kadar ama bu kadar sıkıntı yapıcağını düşünmüyorum ben bunların
En İyi Cevaplar
ödem topluyordur vücudun, tuzu mümkün mertebe azaltmaya çalış...
10 Yorumla
Tam kan tahlili yaptır, böbrekten olabilir, trigliseridin yüksek olabilir, kolasterol olabilir, karaciğer büyümesi olabilir, genetik olarak tipin öyle şişmeye müsait olabilir.
00 Yorumla
saç boyasından dolayı zehirlenmiş olabilir yüzün yeni mi boyadın saçını bu durum ne zamanlarda gerçekleşiyor ne kadarda bir oluyor biraz detay verseydin keşke
01 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
27
Cevap
36Cevap
- Cilt Bakım konusunda 47,2b cevap paylaştı.
u +1 yılYüz Şişmesi Neden Olur?
Aynaya baktığında şiş bir yüz görmek hemen herkesin canını sıkan bir durumdur, ancak yüz şişmesi çoğu zaman yine kişinin kendi alışkanlıkları ve rutinleri bedeniyle oluşmaktadır. Bazı durumlarda ise nadir de olsa yüz şişmesi birtakım hastalıkların belirtisi olabilmektedir. Peki, yüz şişmesi neyin belirtisi? Yüz şişmesi neden olur? Bu soruların yanıtlarını ve daha fazlasını sizler için derleyip hazırladığımız yazımızda bulabilirsiniz.
Yüz Şişmesi Neden Olur, Neyin Belirtisidir?
Toplumun her yaş grubundan insanın başına sıkça gelen yüz şişmesi genelde uyku ve beslenme tarzıyla doğrudan alakalı olan bir durumdur. Lakin yüzde şişlik bazen de alerjik reaksiyonun ya da birtakım hastalıkların sinyali de olabilir. Yüz şişmesinin en sık görülen sebepleri arasında ilk sırada, fazla uyumak ve uykudan önce tuzlu gıdalar tüketmek gelir. Ayrıca bazı rahatsızlarda bireylerde yüz şişmesine neden olmaktadır. Bu rahatsızlıkları şöyle sıralayabiliriz;
Şişliklerin bir diğer sebebi de fazla tuz tüketimi. Tuz tüketimi artıkça, vücudunuzda fazla su tutulmasına neden olur. Vücutta tutulan fazla su ise yüzde ve gözaltlarında şişkinlik şeklinde yağ dokusu oluşturur. Yani, tuzdan uzak kaldığınız sürece yüzünüzde ve gözünüzde şişkinliklerin önemli ölçüde azalacağını gözlemleyebilirsiniz.
Ancak yüz şişliğiniz renk değişikliğini de beraberinde getirdiyse; tehlikeli bir deri enfeksiyonu geçiriyor olabilirsiniz. Bu da yüz şişliği nedenlerindendir ve en kısa sürede acil servise görünmeniz gerekebilir.
Vücudun Su Tutması
Özellikle sabahları yaşanan yüz şişmesini en büyük kaynağı vücudun su tutmasıdır. Aşırı tuzlu tüketim, güneşe uzun süre maruz kalma, birtakım ilaçların kullanımı, B vitamini eksikliği, hamilelik, regl ve menopoz vücudun su tutup ödem yapmasına bu durumda haliyle yüz şişmesine neden olmaktadır. Kronik olarak yüzünde şişlik olan kişilerde tiroit, karaciğer, böbrek veya kalp ile ilgili sağlık sorunları görülebilmektedir.
Alerjik Reaksiyonlar
Uyumadan önce tüketilen bir yiyeceğe, kullanılan kozmetik ürünlerine, böcek ve arı sokmasına ya da polene karşı alerjik reaksiyon geliştiren kişilerde yüz şişmesi görülmektedir.
Diğer Olası Nedenler
Bireylerde yazın ya da mevcut zamansa yaşanılan boğaz, kulak ve diş enfeksiyonları yüz şişmesine neden olabilir. Ayrıca aspirin, penisilin, sülfonamid ve glukokortikoid içeren ilaçların yan etkileri arasında yüzün şişmesi mevcuttur. Cerrahi operasyon geçirmiş kişilerde, vücudun iyileşme sürecinde bilhassa sabahları yüz şişmesi sıklıkla görülen bir durumdur.
Uyku Pozisyonu
Uyku sırasında sürekli yüz üstü ve yan pozisyonlarda yatmak yüzde ve göz çevresinde şişliklere neden olabilmektedir. Ayrıca 8 saatten fazla uyku uyumak da yüz şişmesine neden olan faktörlerden birisidir.
Kozmetik Ürünler
Yüz bölgesinde uygulanan bazı kimyasal ve kozmetik ürünler ( krem, tonik, peeling, fondöten, pudra gibi) yüz derisinin yorulmasına ve yüzün şişmesine neden olmaktadır. Bu sebeple uzmanlar kozmetik ürünlerin yüzde uzun süreli kullanımını önermemektedir.
Yüz Şişmesine Ne İyi Gelir?
Doğal yağlar
Sabahları yüzünün şişmesini ve ödem toplamasını engellemek istiyorsan doğal yağ içeriklerini cilt bakımına taşmalısın. Kiehl's Midnight Recovery Concentrate Serum, %99.8 oranında temel ve botanik yağlardan oluşuyor. Gece boyunca cildinin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olan bu bakım serumu, sabahları daha aydınlık ve dinlenmiş bir cilde uyanmanı sağlıyor.
Akşam sefası yağı, lavanta yağı ve Skualan yağı gibi değerli yağlar içeren Kiehl's serum, düzenli olarak kullanıldığında cildin dinlenmiş ve aydınlık görünmesine yardımcı olur. Sabahları cildi yorgunluk izlerinden arındırmak ve daha sıkı görünmek için akşam uyumadan Kiehl's Midnight serumu cildine uygulamalısın. Bu serumu kullandıkça uyku pozisyonundan dolayı meydana gelen ince kırışıklıkların azaldığını ve cildinin daha pürüzsüz göründüğünü fark edersin.
Göz çevresindeki ödemi azalt
Yüzünüze masaj yapın.
Güne sha taşı veya yağlarla masaj yaparak başlamayı alışkanlık haline getirin. Yüz masajı için kullanacağınız ürünleri buzdolabında bekleterek soğutun. Böylece şişlikler daha kısa sürede inecektir.Kafein içeren besinlerden yardım alın.
Cilt bakım ürünleri arasında kahveyi dahil edebilirsiniz. Kahve, fazla suyun cildinizden atılmasına yardımcı olur. Kahve içerikli göz altı kremlerini kullanabilir veya telve ile haftada bir kez peeling yapabilirsiniz.Başınızı yüksekte tutarak uyuyun.
Kaliteli bir yastık kullanın. Başınızı yüksekte tutun. Böylece sıvının bir bölgede toplanmasını önleyebilirsiniz. Ayrıca sırt üstü uyumaya da dikkat edin.
Egzersiz yapın.
Egzersiz yapmak ter atmanıza ve fazla sıvının gitmesine yardımcı olur. Düzenli egzersiz yaparak yüz şişkinliklerini önleyebilirsiniz.Soğuk kompres uygulayın.
Soğuk, cildin şişkinliğinin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca canlanmasına ve parlamasına da destek olur. Gözlerinizin üzerine soğuk salatalık dilimleri koyarak şişlikleri kısa süre içerisinde giderebilirsiniz.Haftalık bakımınızı ihmal etmeyin.
Cildinizi her gün düzenli olarak nemlendirin ve temizleyin. Haftalık olarak cilt bakım rutinlerinizi uygulayın. Özellikle haftada bir kez peeling yapmak cildin yenilenmesine yardımcı olur.Eğer tüm üzünüz şiş ise yüz şişkinliği nasıl giderilir?
Bu noktada yüzünüze buz kompresi uygulayabilirsiniz. Yeterince uyguladıktan sonra parmaklarınızla yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yapın.
Yeşim taşı ya da pembe kuvarstan yapılan Face Roller ürünleri de yüz şişlikleri konusunda mucizeler yaratabiliyor. Buzdolabında 10-15 dk beklettiğiniz face rollerınız ile yüzünüze masaj uygulayarak yüzdeki şişlikleri indirebilirsiniz.
Yüz şişliklerinden nasıl korunabilirsiniz?
Dr. Waldorf, özellikle tuza karşı hassassanız, gün boyunca su içmenin önemli olduğunu söylüyor. Uyurken kendinizi en az iki yastıkla destekleyin ki su yüzünüzde birikmesin. Ve eğer alerji mevsimi ise, antihistaminik almayı unutmayın!
Yüz şişliği makyajla nasıl kapatılır?
Makyaj artisti David Scott, en iyi çözümün kontür uygulaması olduğunu söylüyor. Açılı bir fırçayla Benefit Cosmetics Hoola Matte Bronzer gibi mat bir bronzerı kulağınızdan çene bölgenize kadar; elmacık kemiklerinizin altından uygulayın. Ayrıca cilt tonunuzdan çok açık olmayan bir concealer kullanarak iyi bir aydınlık etki yaratın.
Yüz şişliği nasıl giderilir?
Yüz şişliğine ne iyi gelir sorusunun cevabının peşindeyseniz, kesinlikle doğru yerdesiniz! Özellikle soğuk etkili cihaz ve ürünlerin yüz şişliğine iyi geldiğinin altını çizmemiz gerek.
Eğer şişlik sorunu bir tek göz altınızdaysa; kullanılmış poşet çayları buzdolabınızda soğutarak da gözünüzdeki şişkinlikleri ortadan kaldırmak için kullanabilirsiniz. Özellikle yeşil çay, sıkılaştırma özelliği ile şişkinliklerinizi 10 dakika içerisine giderecektir. Ayrıca sabahları yüzünüzü soğuk suyla yıkamak ya da yüzünüzü soğuk süte batırılmış pamuk ile 3-4 kez üst üste sildikten sonra 15-20 dakika beklemek de en etkili çözümler arasında.
Kafein, bölgedeki kan dolaşımını destekleyecektir. Ya da Skyn Iceland Hydro Cool Firming Eye Gels gibi sırf bu iş için retilen göz altı maskelerini güzellik rutininize ekleyin.
Polen sayısının yüksek olduğu dönemlerde pencereleri kapatmak
Evi olabildiğince tozsuz tutmak
İç mekanlarda mümkünse hava temizleyicisi kullanmak
Sert kimyasallara, boyalara ve parfümlere maruz kalmaktan kaçınmak
Alerjik konjonktivit belirtilerini hafifletmek için gözleri ovuşturmaktan kaçınmak
Yukarıdaki gibi önlemlerle azalmayan ve daha şiddetli olan konjonktivit vakalarında doktora görünmek ve ilaç tedavisine başlamak gerekebilmektedir. Bu ilaçlar şu şekilde sıralanabilir:Histamin salınımını azaltmak veya bloke etmek için oral yani hap şeklinde antihistaminik ilaçlar
Anti inflamatuar göz damlası
Tıkalı kan damarlarını küçültmek için göz damlaları
Steroid göz damlası00 Yorumla Yüz Şişmesi Neden Olur?
Sabahları şiş bir yüzle uyanmanın oldukça rahatsız edici olduğunu söyleyebiliriz. Peki, yüz şişmesinin neden olduğu ve nasıl geçeceği ise merak konusudur. Yüzdeki şişliklerin sebebi kişilerin yaşam rutini, uyku alışkanlıkları ya da beslenme şekli ile doğrudan etkili olduğu bilinmektedir. Yüz şişmesi de genelde bu gibi sebeplerden meydana gelse de, yüz şişmesinin altında herhangi bir rahatsızlık da yatıyor olabilir. Aşırı tuzlu tüketim, güneşe uzun süre maruz kalma, birtakım ilaçların kullanımı, B vitamini eksikliği, hamilelik, regl ve menopoz vücudun su tutup ödem yapmasına bu durumda haliyle yüz şişmesine neden olmaktadır. Kronik olarak yüzünde şişlik olan kişilerde tiroit, karaciğer, böbrek veya kalp ile ilgili sağlık sorunları görülebilmektedir. Yüzdeki şişlik ve ödemin nasıl geçeceği oldukça merak edilen bir sorudur. Yüz şişmesine neden olabilecek durumlar arasında;
- Vücutta su toplaması ve ödem
- Uyku pozisyonu
- Alerji
- Makyaj
- Regl dönemi
- Beslenmede aşırı tuz tüketimi gibi sebepler sayılabilir.
1. Vücutta Su Toplaması ve Ödem
Vücudun su tutmasını önlemek için akşamları tuzu azaltmanı öneririz. Tuz alımınızı azaltın. Vücuttaki fazla tuz, dokulara su çeker, bu nedenle tuz tüketimini azaltmak ödemi azaltabilir. Akşamları soda içmek, tuzlu balık, peynir ve kraker tüketmek de vücudundaki sıvının tutulmasını arttırır. Geceleri uyumadan önce sodyum tüketimini kesmelisin. İşlenmiş gıda alımını sınırlayın. Bol miktarda su için. Alkol, kafein ve tütün kullanmayın. Bu ürünler ödemi artırabilir ve genel sağlığınızı da olumsuz yönde etkileyebilir.2. Uyku Pozisyonu
Uyku sırasında sürekli yüz üstü ve yan pozisyonlarda yatmak yüzde ve göz çevresinde şişliklere neden olabilmektedir. Ayrıca 8 saatten fazla uyku uyumak da yüz şişmesine neden olan faktörlerden birisidir.
3. Regl Dönemi Yüz Şişmesi
Regl döneminde de kadınlar sabahları yüzlerinin daha şiş göründüğünü tecrübe ediyorlar. Menstruasyon döneminde vücudumuz daha fazla sıvı tuttuğu için genel olarak ödemli ve şişkin olmaya müsait olur. Bu etkileri sadece regl dönemi başlamadan 1-2 gün önce görebilirsin. Sonra kendiliğinden vücudundaki ödem atılacaktır.
4. Makyaj
Yüz bölgesinde uygulanan bazı kimyasal ve kozmetik ürünler ( krem, tonik, peeling, fondöten, pudra gibi) yüz derisinin yorarak yüzün şişmesine neden olmaktadır. Bu sebeple uzmanlar kozmetik ürünlerin yüzde uzun süreli kullanımını önermemektedir.
5. Alerji
Sabahları şiş bir cilde uyanmanın sebeplerinden biri de kişinin sahip olduğu alerjileridir. Belki yediği bir şeye vücudun verdiği alerjik tepki ya da böcek sokması olabileceği gibi tüy, toz, polen gibi solunan alerjenler ve saman nezlesi de yüzde şişlik meydana getirebilir. Toz, tüy ve polen alerjisi olan kişiler, sabahları daha çok kızarık ve şiş görünebilirler. Sabahları başlayan hapşırık krizleri de yüzünün daha fazla kızarmasına ve şişmesine yol açabilir
6. Tuzlu Yiyecekler
Tuz tüketimi artıkça, vücudunuzda fazla su tutulmasına neden olur. Vücutta tutulan fazla su ise yüzde ve gözaltlarında şişkinlik şeklinde yağ dokusu oluşturur. Yani, tuzdan uzak kaldığınız sürece yüzünüzde ve gözünüzde şişkinliklerin önemli ölçüde azalacağını gözlemleyebilirsiniz.
Yüz Şişmesine Ne İyi Gelir?
Sabahları karşılaştığı yüz şişmesinden bireylerin oldukça rahatsız hissettiği gözlemlenmiştir. Yüz şişmesine iyi gelecek bazı yöntemler bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında;
- Ödem attırıcı yöntemleri deneyebilirsiniz.
- Haftalık cilt bakımı yapmalısınız.
- Gözlerinizin üzerine çay poşeti yerleştir.
- Sodayla yüzünü yıkamak.
- Yüzüne buz uygulayın.
- Gece uyumadan cildini nemlendirebilirsiniz.
1. Ödem Attırıcı Yöntemler
Ciltte oluşan ödemin rahatsız edici bir görüntü oluşturduğu bilinmektedir. Yüzdeki şişliğin azaltılması için bazı ödem attırıcı yöntemler bulunmaktadır. Bunlar arasında; düzenli spor yapmak, magnezyum ve potasyum açısından zengin gıdaların tüketimini artırmak, fazla kilolardan spor ve diyetisyen eşliğinde kurtulmak, gün içinde tüketilen tuz miktarını azaltmak ve su tüketimine dikkat etmek, ödemin olduğu bölgelere masaj yapmak gibi yöntemler kullanılabilir. Bacak ve ayaklarda görülen ödemlerde ise ayakları baş hizasından yukarıda tutarak kan akışını dengelemek gerekmektedir.
2. Çay Poşeti Kullanımı
Siyah ve yeşil çayda bulunan kafein göz kapaklarına temas ettirildiğinde göz kapaklarında bulunan damarların çaplarının daralmasına neden olarak iltihabi reaksiyonu azaltır ve ödemin çözülmesine yardımcı olur. Bunun yanında yine çayın iltihap dağıtıcı etkisi olduğu bilinmektedir. İçerdiği taninler adı verilen moleküller cildi gerginleştirererek ödemin çözülmesine katkı sağlarlar. Yeşil çay daha fazla flavonoid içerdiğinden dolayı etkisi siyah çaya göre daha fazla olacaktır.
3. Soda ile Yüz Yıkama
Yüz şişmesi durumunda başvurulacak yöntemlerden biri de soda ile yüzünüzü yıkamak olduğunu söyleyebiliriz. Cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyacını da karşılayarak, cildin gergin, pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Vücudu ve cildi toksinlerden arındırarak rahatlatıcı bir etki yaratır.
4. Buz Tedavisi
Soğuk cildin şişkinliğinin azaltmasına, canlanmasına ve parlamasına büyük katkı sağlar. Gözleriniz üzerine biraz soğuk salatalık dilimleri koymak dakikalar içinde cildinizin daha canlı olmasını ve göz şişkinliklerinizin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca salatalık kullanarak sadece şişkinlikleri indirmekle kalmaz cildinize de birçok fayda sağlamış olursunuz.
5. Cilt Nemlendiricileri
Gece yatmadan önce cildi nemlendirmenin önemi büyüktür. Yüzünüze masaj yaparak uygulayacağınız cilt nemlendiricileri yüz şişkinliğini önlemede oldukça etkili olmaktadır.
6. Cilt Bakımı
Sabahları yüzünün şişmesini ve ödem toplamasını engellemek istiyorsanız kesinlikle cilt bakımınıza dikkat etmelisiniz. Gece boyunca cildinin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olacak bakımlar sayesinde, sabahları daha aydınlık ve dinlenmiş bir cilde uyanmanı sağlayacak ve yüzünüzde bir şişlikle karşılaşmayacaksınız. Sabahları cildi yorgunluk izlerinden arındırmak ve daha sıkı görünmek için akşam yatmadan kesinlikle cilt bakımı uygulamalısınız. Düzenli cilt bakımı yaptıkça uyku pozisyonundan kaynaklı şişliklerin ve ince kırışıklıkların azaldığını böylece cildinin daha pürüzsüz göründüğünü fark edebilirsiniz.
7. Spor
Spor ile vücuttaki toksinlerin atıldığını hepimiz bilmekteyiz. Kısa vadede ödem atmak için en iyi yollardan biri de düzenli spor yapmaktır. Spor terleyerek su atmaya yardımcı olur. Yüzdeki şişliğin iyileşmesinde spor yapmanın etkisi büyüktür. Düzenli spor yapan kişilerin bu durumla daha az karşılaştığı bilinmektedir.
8. Düzenli Uyku
bir kişi çok az veya çok fazla uyursa şişlik daha da belirgin bir hal alabilir. Yatmak, sıvının yüz toplanmasına neden olur ve kişinin uyku pozisyonu da bunu şiddetlendirebilir. Uyku, böbreklerdeki sodyum ve su dengesinin sağlanmasına yardımcı olur. Yeterli miktarda uyumak vücudun su seviyelerini kontrol etmesine destek çıkar ve ödem oluşumunu en aza indirir.
Yüz Şişmesi Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?
Yüz şişmesi bireylerin yaşam rutini, uyku alışkanlıkları ya da beslenme şeklinden kaynaklı olabildiği gibi bazı hastalıkların belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Bu hastalıklar arasında tiroid, karaciğer, böbrek veya kalp ile ilgili sağlık sorunları gösterilmektedir. Gebelik, menopoz ve regl dönemlerinde yaşanan hormonal dalgalanmalar fazla suyun atılamamasına neden olabilir.
00 YorumlaÖzellikle sabahları yaşanan yüz şişmesini en büyük kaynağı vücudun su tutmasıdır. Aşırı tuzlu tüketim, güneşe uzun süre maruz kalma, birtakım ilaçların kullanımı, B vitamini eksikliği, hamilelik, regl ve menopoz vücudun su tutup ödem yapmasına bu durumda haliyle yüz şişmesine neden olmaktadır.
Vücttan suyu atmalısın bunun için daha fazla su tüket suyu atacaksın tuz tüketimini azalt Potasyum ve magnezyum içeriği yüksek olan gıdaların gün içinde tüketimine ağırlık ver. Zayıflamaya çalış. Düzenli bir şekilde egzersiz ve spor yap.
00 Yorumla
+1 yılödem olabilir tuzlu gıdalardan uzak dur ve bol bol su iç buzlu su dolu kova taktiği de işe yarayabilir buz da şişkinliğe iyi geliyor çünkü eğer zor gelirse sabahları soğuk suyla yıka yüzünü umarım işe yarar:)
00 Yorumla
+1 yılSanırım ajioödem denilen bir rahatsızlık bu. Bende de oluyordu, olmaması için ilaç kullanıyorum. Crebros 5 mg günde bir tablet alıyorum. Ama kendi bildiğinize ilaç almayın. Konunun uzmanı alerji doktorları.
Geçmiş olsun...
00 Yorumlagozlemle.bırgun az su ıçıyorsan ve ogun sısıyorsa bılkı yuzun odem yapıyor.eger sorun bu degılse bıseyler var demektır ters gıden
10 Yorumla
+1 yıl
böyle bir şişkinlik mi yoksa yanaklar veya yüzde filan mı?
00 Yorumla
+1 yılTıp öğrencisi olarak gördüğüm vakalarda
Yüzün şişmesi pek iç açıcı değil.
En basidi alerji
sebepsizce stresten kaynaklı metabolik dengesizlik
Lakin ben bu yüz şişmesi göz kapaklarında parmaklarda ve ileri boyut ayaklarda. varsa böbrek kalp ve akciğer yetmezliği ön belirtisi kabul ediyorum..
Kısa zamanda kan gazı crp ve kreatini değerlerinize bakmanızı öneririm.
Eritosit miktarında azalma varsa gerekli b12 tedavisine hayır demeyin.00 YorumlaAşırı tuzlu ve sekerli şeyler yiyince vücut bazen hafifde olsa ödem toplayabiliyo seninkide öyle biseydir belkide...
10 Yorumlasana nazar değiyor. çok harika güzel kızsın maşallah kıskananlar var :D nazar boncuğu tak :D
30 Yorumla
+1 yılpms sendromundandır su içersen hatta bira falan vurmuyorsa iç derim vücudundaki suyu baya çekiyor
00 Yorumlauzman değilim ama, kolesterol olabilir. halsizlik ve şişlik yapabilir. bir tahlil yaptırıp, dahiliyeye göster.
00 Yorumla
+1 yılAz su içiyorsundur veya karbonhidrat veya şekeri fazla tüketiyorsundur
00 Yorumla
+1 yılyeşil çay içmeni öneririm düzenli olarak en etkili yöntem
00 YorumlaAlerji ya da kullandığın ilaç vs varsa vücudunun gösterdiği reaksiyondan kaynaklı olabilir.
00 Yorumla
+1 yılSülük tavsiye ederim 😉 sülük enzimi sendeki sorunun antikoru olucaktir hemde botox etkisi var
00 Yorumla
+1 yılAlerji olabilir. Bir üniversite hastanesinin alerji kliniğine görün.
00 Yorumlabüyük bi ihtimalle bişeye alerjin var farkedemiyossun
10 Yorumlabenım kı sısıyor ama kılodan alınca sısıyor vernce ınıyor..
10 YorumlaEskı kız arkadaşımın ağlayınca yanakları şişerdi..Bende bilmiyorum neden olur.
00 Yorumla
+1 yılMuhtemelen vardır bir sebebi. Uyku ile alakalı değilse Yediğin içtiğin birşey de olabilir. Doktora gitmelisin.
00 YorumlaÜrtiker/kurdeşen başlangici olabilir mi, venim basima da gelmişti
00 Yorumlanasıl bi şişlik ki bu yer yer mi bütün olarak mı ? ilacın yan etkisi olabilir alerji olabilir vs.
02 YorumlaBendede oluyordu ama suyu çok içmeye başlayinca bitti birde yediklerine dikkat et şişlik görmeyeceksin;) yaşina göre beslen bedenine göre beslen fazla yemek yeme
00 YorumlaO bende oluyor ödem alerjik acı yediğinde oluyor parfüm falan sıkınca oluyor vicudun su tutması baharatlı şeylere dikkat etmek lağzım bende bir türlü çözemedim
00 YorumlaHemen doktora koş ve ilaç kullanıyorsan onları da yanına al.
00 YorumlaAlkol kullanınca kendimi kötü biri hissediyorum kafası geçince yakışıklı oluyorum zaten yaskisikliyimda
00 YorumlaBunun araştırmasını yapmıştım; su azlığından, potasyum eksikliğinden ve çokçana yattığımızdan kaynaklanıyormuş.
00 Yorumla
+1 yılGenelde uykudan kalktığında olur bu durum fazla uyuma uyandığın zaman yüzünü buzla ya da buzlu suyla yıka
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılsaç boyasının yan etkileridir bir haberde okudum kadın saçlarını boyayım derken yüzü şişmiş tanınmaz hale gelmişti saçlarını boyuyosan ondandır
00 Yorumla
+1 yılKandaki ve idrardaki ureye baktirmani tavsiye ederim. bu yuzden sisermis yüz ve gözler filan
00 YorumlaAynı sorundan bende de var. Sorunu çözebildiniz mi acaba?
01 YorumlaAynısı bana da oluyo ya inşallah geçer veya geçtiyse de bana söyle napcam
00 Yorumla
+1 yılÖdem vardır tuzlu şeyler yeme
00 YorumlaKilo almışındır bahane arama
00 Yorumla
+1 yılÇok uyuyorsan ondan da olur
00 Yorumla
+1 yılödem ya da diş. allerji de çıkabilir.
00 Yorumlaidrar yollarında enfeksiyon var mı?
00 Yorumlaçok uyku insanın yuzunu sısırır.
00 Yorumlageçmiş olsun..
doktora görün..00 Yorumla
+1 yılgözaltlarında şişiyormu?
02 Yorumla- +1 yıl
böbreklerle alakalı bir durum varsa hani bir nefrologa görünmelisin diyecektim alerjin olabilir yada bugunlerde yeni bir krem felan aldınmı?
Gizli Üye(18-24)+1 yılBu soru neden yıllar sonra karsıma cıktı acaba 🤣
00 Yorumla- Cilt Bakım konusunda 506 cevap paylaştı.
+1 yılAlerjik olabilir. Yiyip içtiklerini gözden geçir
00 Yorumla çok Uykulu yada uykusuz olunca şişme oluyor yüzde
00 Yorumla
+1 yılbenim de oluyor cozumu icin ne yapmam lazim
00 Yorumlabesinlerden kaynaklı olabilir
00 YorumlaCilt Bakım konusunda 866 cevap paylaştı. Buz koyy
00 Yorumlaregl döneminde mi oluyor öyleyse çok doğal
00 Yorumla
+1 yılTuz alerji hamilelik
00 Yorumla- Ödem ödem
00 Yorumlaisterseniz bir izleyin baya etkisi var
00 YorumlaAynı problem bendede var çözen oldumu acaba
00 Yorumla
+1 yılSorunu çÖzebildiniz mi?
00 YorumlaCilt Bakım konusunda 667 cevap paylaştı. Niye ki
00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yılalerji olursa şişmeler olur
00 Yorumla
+1 yıl@glamourgoal
00 Yorumlaalerjik sebeblerden
00 Yorumla
+1 yılÇok uyumaktan
00 Yorumla
+1 yılBilmiyorum
00 Yorumla
+1 yılDoktora baş vur
00 Yorumla- Devamını Gör (3)
Devamını Gör(48)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
En İyi Cevaplar