Akne Oluşumunu Engellemek İçin Yapabileceğiniz 4 Basit Şey!

Guru Yaş: 29

Hepimiz bir dönem de olsa aknelerden şikayet etmişizdir. Cildimizin bebeksi görünümüne gölge düşürüyor, leke riskiyle karşı karşıya bırakıyorlar. Peki akne oluşumunun önüne geçmek için neler yapmalıyız? Cevap bu bence'de! :)

Havalandırması olmayan yerlerden uzak durun

Akne Oluşumunu Engellemek İçin Yapabileceğiniz 4 Basit Şey!

Havadar alanlar cildimizin nefes almasını engelliyor, aknelere davetiye çıkarıyor. Bu sebeple havalandırması olmayan yerlerde çok fazla kalmamanız önemle rica olunur :)

Stresten olabildiğinde uzak durun

Stres yapmak cildimizde yağ oluşumunu tetikliyor bu da aknelere davetiye çıkarıyor. Size stres veren şeylerden olabildiğince uzak durmaya çalışmak faydalı olacaktır.

Uyku saatlerinizi düzenleyin

Cildimiz uyku esnasında kendisini yeniliyor bu sebeple uyku saatlerimizi iyi ayarlamamız, yeterince uyuduğumuzdan emin olmamız gerekli.

Bol bol su için ve sağlıklı beslenin

Cildimizin sağlığını korumak için en önemli etken bol bol su içmektir. Aynı zamanda yediklerimize de dikkat ederek akne oluşumunun önüne geçebiliriz. Fazla yağlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekiyor.

Sizin önerileriniz neler?

Cevapla

3 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26

+1 yıl
Cilt Bakım konusunda 47,3b cevap paylaştı.

Teşekkürler güzel bir bence

0

0 Yorumla
Sahil06 Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl

Kuruyemiş özellikle fındık ceviz ayçekirdeği yağlıdır ve cips. Akne oluşumana neden olur.
Emeğine sağlık.

0

0 Yorumla
ciiccceek Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Sekerli yiyeceklerden uzak durmak

Fastfoodu birakarak
Cok su icerek
Detox yaparak

0

0 Yorumla
MeraklıMelat82727272 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

sabahları kalkınca geceleri uyumadan naturel keçi sütü sabunuyla yüzünüzü yıkayın boş olursanız gün içindede yıkatabilirsiniz ardından güzelce cildinize uygun nemlendiricinizle yüzünüze sürün

0

0 Yorumla
Ezrealss Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Yüzüm son zamanlarda biraz aknelenmişti. İ yüzden teşekkürler yazı için

0

0 Yorumla
Emirhan_Ankaralim Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

En önemlisi beslenme abur cubur cekirdek kola vb yedinmi kurtulamassin cildin birde yağliysa

0

0 Yorumla
WhowaS Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

bunun için doktora gitmek lazım

0

0 Yorumla
Sevdamdın_sen Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Emeğine sağlık

0

0 Yorumla
denizcan1992 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Lavanta suyuna da ekleyelim.

0

0 Yorumla
glamourgoal Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

bunların icinde yaptığım tek şey, bol su icmek.

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Cilt Bakım konusunda 5,9b cevap paylaştı.

Emeğinize sağlık

0

0 Yorumla
OpticMist Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Cilt Bakım konusunda 346 cevap paylaştı.

Zaten bu kadarını yapsak yaşlanmayız dahi 😄

0

0 Yorumla
Ucakkk Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Yararlı bilgiler için teşekkürler

0

0 Yorumla
BirKızz1230 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Limonda faydalı diye biliyorum 🤷🏻‍♀️

0

0 Yorumla
mavigece33 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Emeğinize sağlık

0

0 Yorumla
uusluu Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Cilt Bakım konusunda 818 cevap paylaştı.

Emeğinize sağlık

0

0 Yorumla
Kutsal_34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Oldukça enteresan

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Cilt Bakım > Benceler > Akne Oluşumunu Engellemek İçin Yapabileceğiniz 4 Basit Şey!