Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Meleyyyy_19

Her kadının aklında makyajsız nasıl doğal güzel görüne bilirim sorusu vardır. Bu sorunun cevabını size Rus kızlarının bazı sırlarını açıklamakla vereceğim.
Çok fazla kozmetik kullanmadan harika ve ışıl ışıl görünmek her kesin hayalidir. Bunu hayata geçirmek mümkün mü? Kesinlikle vereceğim sırlarla mümkün. İşte gerçekten işe yarayan yöntemler.

1. Sağlıklı Beslenme

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Öncelikle en önemlisi sağlıklı beslenmek. Özellikle vitaminli sebze ve meyve tüketilmeli. Fast food yiyecekler ve füme etler hayatımızdan kesinlikle dışlanmalı.

2. Sauna

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Sauna herkesin bildiği bir şeydir. Özellikle yağlı deriler için çok yararlı bir yöntem. Deride ki gözenekleri genişletir ve metabolizmayı hızlandırır. Temizler. Cilt esnek hale gelir. Bu sayede yüz derisi iyileşir .

3. Shea Yağı

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Shea yağı! Her kızın dolabında olması gereken bir şeydir. Afrika ağacının fıstıklarından tohumlarından elde edilen bu yağ nemlendirir ve ayrıca kırıkları önlemek için saçınızın uçlarına da sürülebilirsiniz. Hatta ciltteki yaraları ve çatlakları da iyileştirir. Eminim ki bir çok kişi çatlaklardan şikayetçidir. Ancak çok kesin söyleyeceğim bir şey, bu yağ saunadan sonra kullanılsa cilt daha iyi hale gelir. Her türlü güzel sonuçlar elde edersiniz ama bu yöntemle daha çabuk ve hızlı sonuç elde edersiniz.

4. Katran Sabunu

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Katran sabunu! Bize göre sert ve acımasız olabilir ama çok işe yarıyor. Cilt kaşıntısı ve cilt kızarıklığına çok iyi gelir. Üstelik yara iyileştirici etkiye de sahip.Temizler ,kurutur ve sivilcelerden siyah noktalardan, iltihaplardan kurtulmanıza yardımcı olur. Sivilce ve siyah nokta problemine çare bulmayanlar hemen deneyebilir. Cildiniz tamamen yenilenir. Yeni bir deriye sahip olursunuz. Köpükleri tamamen maske etkisine sahiptir diye biliriz. Bunu sadece yüzünüz için değil vücudunuz içinde kullana bilirsiniz. Sırt ve omuzlarda ki minik sivilcelerden böylelikle kurtula bilirsiniz. Hatta o kadar iyi ki peeling olarak sadece katran sabunu kullanabilirsiniz. Çillerin oluşmasını da engelleyecektir. Cildinizin parlak ve canlılığını kazanmak istiyorsanız katran sabununu deneyin. Hatta ayaklarda oluşan mantar sorununu bile yok eder. Gün içinde 2 sefer kullanılmalıdır. Bu işlemi yaptıktan sonra mutlaka yüz nemlendirilmeli. Mesela badem yağı ile nemlendirebilirsiniz.

5. Mavi Kil

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Mavi kil! Haftada bir defa yeterli olacaktır. Rusların kullandığı kuru mavi kil çok faydalıdır. Bizzat kendimde denedim. Mavi kil cildi çok iyi temizler ve yüz rengini eşitler. Gözenekleri sıkılaştırmada yardımcı olur. Siyah noktaların çaresidir. Eğer çok yağlı bir cildiniz varsa yağlı parlaklığı giderir tamamen, çilleriniz varsa parlatır ve hatta kırışıklığı azaltır. Yani genel olarak bir kaç ay mavi kil kullansanız cildinize çok güvenecek artık fotoğraflarda filtre veya photoshop kullanmayacaksınız.

Kil krema haline gelene kadar ılık suyla karıştırın. Sonra yavaşça yüzünüze bir fırça yardımıyla uygulayın. 20 dakika bekletmeniz gerekecek.Bu ilk uygulamadan sonra bile cilt çok pürüzsüz hale gelecek, sivilceleri azaltacak. Bunu düzenli olarak yaparsanız etkisi çok güçlü olacaktır. Bu yöntemi tabi ki de yağlı ciltler kullana bilir sadece. Kuru cilde sahip kadınlar veya yüzünde sadece küçük sorunları olan, kırışıklıkları olanlar bunu gidermek için çok az limon suyu ekleyebilirsiniz.

6. Spor

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Spor yaparken dikkat edin!Açık havada egzersizler güneş kızarıklığına neden olur. Üstelik yoğun terleme sivilceye de neden olur. Cildiniz için dışarıda egzersiz çok yapmayın.

7. Su Tüketimi

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Su! Bol su içmek cildinize çok iyi gelecektir. Suyla bile bakımınıza dikkat ede bilirsiniz. Mümkün olduğunca çok az soda ve gazlı maden suyu için. Hassas bir cilde sahipseniz eğer karbonatlı suyla yıkamak çok iyi bir seçenektir. Sabahları bunu kullanmak yüzünüzü canlandırır. Rus kozmetik uzmanı Galina Ryazanova musluk suyunun filtreden geçmişinin bile çok kirli olduğunu ve maden suyunun bundan (veya şişede satılan normal su) daha faydalı olduğunu garanti ettiğini söylemiş. Üstelik yüzü nemlendirici ve iyileştirici özelliğe sahip. Kuru veya normal ciltler için orta düşük mineralli su öneririm. Mesela litre başına 500 miligrama kadar tuz olmalı. Fakat yağlı cilde sahipseniz daha fazla tuzlu doymuş su almak daha iyidir. Gözenekleri daraltıp, yağı azaltmakta yardımcı olur. Karma ciltler içinde öneririm.

8. Kötü Alışkanlıklardan Uzak Durmalısın

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Alkol! Tamamen uzak durmalısınız. Ben Rusya da hiç güzel ve sağlıklı cilde sahip kızın sigara içtiğini görmedim. Böyle kötü alışkanlıklarınız var ise kendi bakımınız için vazgeçin. En pahalı bakım kozmetikleriyle bile sağlıksız bir yaşamdayken kendinizi koruyamazsınız. Sonuçta iç sağlık sorunlarına ilk tepki veren cildimizdir.

9. Bitkisel Yağlar

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Her gün aç karnına bir çorba kaşığı bitkisel yağ içiniz. Ya kabak ya keten tohumu ya da zeytinyağı olabilir .Mideyi iyileştirir ve midenin iyi olması ilk cildimize yansır. Bu arada bunu da söylemek istiyorum ince saçlarından şikayet edenler kabak çekirdeği yağı içe bilir. Çünkü bu saçlarınızı kalınlaştırır.

10. Sihirli Karışım

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

Sihirli karışım! Bal ve ılık suyla yapılan sihirli bir karışımdır. Uzun zaman önce buradaki insanların bal ve ılık suyu sabahları içtiğini öğrendim. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine sonra bende kendi kendime denemeye karar verdim.Artık bu sabah içkisini aylardır içiyorum. Bazı insanlar bu karışım konusunda yalan söyler. Ben kendi üzerimde olan etkilerini anlatacağım. Artık ne kadar tatlı yesem de endişelenmiyorum.Çünkü bu karışım sayesinde sindirimim gelişti. Uyku saatlerime de etki etti. Yeterince uyursunuz ve sabahları çok erken uyanırsınız. Uykuda bir bakımdır benim gözümde. Cildim daha sağlıklı , bebeksi gözükmeye başladı. Saçlarım çok parlaklaştı. En önemlisi göz altlarım da morluk dairesi yok.

Şimdi size tarifini vereceğim.

1 çorba kaşığı bal(sıvı olsa daha iyi olur), yarım limon suyu ve ne soğuk nede fazla sıcak olmayan ılık su gerekli. Kırmızı portakal veya nar suyu da ekleye bilirsiniz kafanıza göre istediğinizi ekleyin. Bu karışımı direk içeceksiniz diye bir şey yok. Ben genelde bir kupa bardağı yaparım kahve gibi içerim tadını çıkararak. Siz ama istediğiniz miktarda yapabilirsiniz.

11. Kendinizi Sevin

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!

En önemli sır! Size bir çok sır verdim ama en önemlisini sona sakladım. Kendinizi sevin. Evet en önemlisi. Siz kendinizi sevmezseniz ne kadar bakım yapsanız da ne kadar uğraşsanız da boşa gidecek. Tüm sırların en önünde kendinize güveniniz duruyor. Her zaman kendinize güvenin kadınlar. Siz kendinize güvenince daha bakımlı ve çok güzelsiniz.

#Лена

#Doğalgüzellik

#Bakım

Dillere Destan Rus Kızların Doğal Güzellik Sırlarını Açıklıyorum!
51 Cevap