Güneş Kremi Kullanmanın Önemi! Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Merhaba KScanlar :)

Bugün önemli bir konu hakkında konuşalım. Güneş korumalı kremler... Güneşin faydaları saymakla bitmez ama korumasız bir şekilde uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak bir çok cilt sorununu beraberinde getirir. Cilt lekeleri, kaşıntı, kızarıklık, kırışıklık, yaşlanmayı tetikleme hatta cilt kanseri gibi bir çok problemin oluşmasına sebep olabilir.

Güneş kremlerinin sadece yazın kullanılması gerektiği düşünülür ancak bu yanlıştır. Kışın da cildimiz özellikle yüzümüz ve ellerimiz UVB ışınlarına maruz kalır. Bu yüzden yıl boyunca güneş kremi kullanmamız çok önemli.

Dışarı çıkmadan önce yüzümüze güneş kremi kullanmayı asla ihmal etmeyin. Makyajın altında da kullanabilirsiniz. Yüzümüzün lekelenmesi ve kırışmasını önlemek için güneş kremi önemli bir adım.

Güneş kremini herkes kullanabilir. Bununla ilgili bir sınır veya zarar yok. Her cilt tipi, her yaştaki insan güneş kremi kullanmalıdır. Özellikle küçük çocuklar güneş kremi kullanmadan asla güneşe çıkarılmamalıdır. Güneşe çıkmadan en az 15 dakika önce kremi uygulamalısınız çünkü kremin vücudunuza nüfus etmesi için en az 15 dakika gereklidir.

Güneş kremini 2 saatte 1 tekrar sürmek gerekir çünkü etkisini yitirir. Bu yüzden yanınızda taşımaya özen gösterin. Ancak sahilde iseniz ve denize giriyorsunuz daha sık yenilemeli ve suya dayanıklı kremler kullanmalısınız.

Güneş kremlerinin D vitamini alımını engellediği sanılır ama bu yanlış bir bilgi. Güneş kremleri sadece zararlı ışınların vücuda etki etmesini engellemek için vücut üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturur.

Güneş kremlerinin bir çok çeşidi bulunmakta: kremler, spreyler, losyonlar, stick formda olanlar, merhem kıvamında olanlar ve jel kıvamında olanlar. Bunların arasında size uygun olan hangisi ise ona göre tercih yapmalısınız.

Güneş kremi kullanırken dikkat etmeniz gerekenler

-Cilt tipinize uygun olması

Kuru ciltliler için sıvı ve akışkan kıvamdaki ürünler yeterli gelmeyecektir. Bu yüzden rahatlıkla koyu kıvamlı kremleri kullanabilirler. Yağlı ciltliler ise yoğun kıvamlı kremler kullanırlarsa sivilce sorunu yaşayabilirler. Bu yüzden su bazlı ürünler kullanmaya dikkat etmeleri gerekir.

-SPF aralığı

Bir güneş kreminde dikkat edilmesi gereken en önemli şey güneş koruma faktörünün derecesidir. Genellikle 15 - 10 ve 50 faktör korumalı güneş kremleri tercih edilir. 30 faktörün altında tercih edilmemesi gerektiği önerilir. Eğer aşırı beyaz tenli ve hassas bir cilde sahipseniz 50 faktörün altında kullanmamalısınız.

-Suya dayanıklı olması

Özellikle yaz aylarında, sahilde sık sık denize girildiği için güneş kremi etkisini yitirir. Sürekli tazelemeniz gerekir. Ancak suya dayanıklı bir ürün kullanırsanız etkisi olduğundan üzün sürecektir.

-Son kullanma tarihi

Genelde bir yaz önceden kalan kremler kullanılmaya devam edilir. Ancak son kullanma tarihini kontrol etmeden kullanmamalısınız çünkü son kullanma tarihi geçmiş kremler güneş koruma etkisini de kaybetmiştir.

************

Çok eskiden güneş kremi kullanmayan ve oluşan lekeleri geçirmek için çok uğraşan biriyim. Akıllandım ve artık yaz kış kullanıyorum. Siz de cildinizi ve sağlığınızı seviyorsanız güneş kremleri kullanmayı ihmal etmeyin. D vitamini alırken zararlı ışınlardan korunalım lütfen :)

Umarım beğenirsiniz. Siz güneş kremi kullanımına özen gösteriyor musunuz? Görüşlerinizi bekliyorum :)