"Seboreik Dermatit" (Saç Egzeması) Deneyimlerim Çok İşinize Yarayacak!

Ben bu dertten çok çekmiş birisi olarak burada sizlerle deneyimlerimi paylaşmak istiyorum.

Bu konu ile alakalı olarak internette o kadar fazla bir bilgi kirliliği var ki ve hiçbirisi de çözüm değil. Bu çözüm diye sunulan şeylerin neredeyse hepsini uygulamış birisi olarak size şunu söyleyebilirim ki her tedavi sizin moralinizi daha da bozuyor ve saçlarınızdaki bu illeti daha dayanıklı hale getiriyor. O yüzden şu an söyleyeceklerime çok iyi kulak verin derim.

Eğer "seboreik dermatit" iseniz, kabus dolu günler sizi bekliyor demektir. Stresli bir döneminizde, beslenmenizdeki bozuklukla da birlikte küçük tatlı kaşıntılar olarak ortaya çıkar. Biraz ilerlediğinde artık omuzlarınıza dökülen minik kepekçikleriniz olacaktır. Bu minik kepekçiklerini gittikçe büyük de büyük kabuklara dönüşür. Bu kabuklar artık saç derinizde olan yaraların kabuklarıdır ve kaşıntılarınız acılı bir hale dönüşür. Kabukla birlikte saçlarınız ve saç kökleriniz de size veda edecektir.

Bu illetin aşamaları vardır. Sadece saçlarda ise başlangıç aşamasındasınızdır. Enselerden başlar. Kafanın üstündeki saçların dönerek yayıldığı kök bölgesine bulaşır. Sonra ise kulakların hemen arkasına. En son ise, en pislik yer olan saçlarınızın ön bölgesine sirayet eder. Sonraki aşamalarda ise sakallarınıza ve gögüs kıllarınıza kadar ilerleyebilir.

Saçlarda güçsüzleşme ve saç kıran gibi bir saç seyrekliğine neden olmaktadır.

- Öncelikle sakın saçlarınıza zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı vs. şeyleri sürmeyin .

- Saçınıza hatta hiçbir şey sürmeyin. Benim dediklerimden başka bir şey yapmayın. Çünkü saç derisi çok hassas bir yapıdadır ve bir hata tedavinizde sizi en başa döndürebilir.

- Sakın piyasada seboreik dermatite karşı iyi gelir diyen her şampuanı almayın, saçlarını kaybedebilirsiniz. Neredeyse hepsini kullandım, onlarca cildiye doktoruna gittim. Her doktor kendi anlaşmalı olduğu markanın seboreik dermatite karşı olan modelini size önerir. Kullanırsınız iki-üç gün ya da bir hafta iyi gelir ancak sonrasında bu illet daha güçlü olarak size geri gelir. Bu açıdan denek benim, hepsini denedim.

Şimdi size en etkili üç şampuanı yazacağım. Üçünden birisini değil, üçünü de farklı aşamalarda kullanacaksınız. Sabırlı olun, şimdi size yapacaklarınızı detaylıca anlatacağım :)

İşte size çözüm yolunu yazıyorum:

- Bu illetin tedavisinin ilk aşamasında iki farklı şampuan kullanacaksınız. İlki "Neutrogena-T gel". Lanet bir kükürt kokusu vardır. Ancak zamanla alışırsınız. Saçı çok güzel temizler ve dökmez. Uygularken saçta 2-3 dk kadar bekleterek, sonrasında durulamalısınız, yoksa işe yaramaz.
İkincisi ise "Vichy Dercos Anti-Pelliculaire ". Seboreik dermatit karşıtıdır. Ancak en önemli özelliği kafanızdaki o lanet kaşıntı hissini sona erdirir. "Neutrogena-T gel" ile birbirini bütünler. Yani "Neutrogena-T gel" saç derinizdeki bu illeti jilet gibi kazırken, "Vichy Dercos Anti-Pelliculaire " ise bu süreçte saçlarınızı deli gibi kaşımanızı engelleyecek ve derinizin yağ dengesini düzenleyecektir.

- Her iki şampuanı da aynı duş içerisinde kullanmayacaksınız. Unutmayın. Bir gün duş aldıysanız "Neutrogena-T gel" ile yıkayacaksınız. İki gün sonra tekrar duş alıyorsanız "Vichy Dercos Anti-Pelliculaire " ile yıkayacaksınız. Her birini de duş içinde 2'şer kere uygulayın ve saçta en az 2-3 dk bekletip de durulayın. 2 günden daha fazla duşsuz kalmayın, çünkü saç deriniz yağlanır ve tedavi süreciniz uzar. Bu illet, saç derisinin yağlanmasını aşırı seviyor. Buna asla izin vermemelisiniz. Unutmayın! Kuru bir saç derisi de istemiyoruz, aşırı yağlı da istemiyoruz. Bu yüzden zaten saç derisi yağ dengeleyicili Vichy kullanıyoruz.

- Bu iki şampuanı bu şekilde dönüşümlü olarak yaklaşık 2 ay kullanın. Geçti demeyin sakın. En ufak bir hava değişiminde ortaya çıkar. Mutlaka 2 ayı tamamlayın. Mevsim geçişlerinde tekrar nüksedebilir (Mesela yazdan sonbahara geçişte). Eğer böyle bir durum oluşursa, tedavinin ikinci açamasından ilk aşamasına dönüş yapmanız gerekebilir.

- Bu illetin tedavisinin ikinci aşamasında ise, bu iki şampuanı da kullanmayı artık bırakıyorsunuz. Çünkü geride saç derisi tertemiz ama güçsüz kalmış bir saç yapısı sizi bekliyor olacaktır. Şimdi ise güçlendirme ve artık böyle devam etme zamanı. Bunun için de yine piyasada zibilyon tane marka var. %90'dan fazlası paranızı ve umutlarınızı çöpe attığınız markalar. Bu aşamada, hiç sağa-sola bakmadan, saçlara müthiş bir şekilde can veren "Dr. Savon" şampuanınıza geçeceksiniz. "Dr. Savon" markasında şampuan+kapsüller şeklinde bir satın alma mevcuttur. 5 adet kapsül alırsınız. Bu kapsüllerinizi mutlaka "saç bakım/onarım" , "saç kepek önleme" , "saç kökü besleme", "saç derisi yağ dengeleyici", "güçlü/kuvveti saçlar" kapsüllerini seçerek tamamlayın. Ben tüm kombinleri denedim, seboreik dermatit için en iyi gelen 5'li bunlar. Hem saç kökü yağ dengelemesi yaptığı için bir daha bu illet de başınıza bela olamıyor. Ayrıca Instagramdaki sayfasını bulup indirim kodu isteyin, %20-%30 indirimli kodları gönderiyorlar. Bu da benden size bir başka kıyak tavsiye olsun :)

Ekstra birkaç noktaya daha değinelim

- Duştan çıkınca, saçlarınızı mutlaka banyodan çıkmadan kurulayın ve yine banyodan çıkmadan saç kurutma makinenizle kurutun. Makineniz banyonuzda olsun, hemen orada kurutun saçlarınızı. Bu illet öyle bir şey ki, içeride sıcak suyun buharı ile yüksek bir sıcaklık olduğundan, banyodan çıktığınızda oluşacak sıcaklık farkından dolayı hemen saç köklerinde oluşmaya başlıyor.

- Bir diğer nokta da asla ama asla çok yağlı besinler tüketmeyin, çok kahve içmeyin ve stres yapmamaya çalışın.

İnternette çok az bilgi bulunan ve herkesin kafasından sallayarak insanları deneme tahtasına çevirdiği bir konu olan "seboreik dermatit" hakkındaki deneyimlerimi burada paylaşmak istedim. Umarım birilerine faydası dokunur. Kepeksiz ve kaşıntısız günler dilerim :)