Kış Ayları İçin Güzellik Önerileri

Her mevsimin cildimize yararı ve zararı vardır. Peki bu zararları yarara çevirmek için ne yapılmalı? İşte sizlere cevapları!

1- Güneş kremi kullanmaya devam edin.

Kışın bulutlar nedeniyle güneşi göremiyoruz fakat o her zaman yanımızda. Ayrıca güneş kremini yememeye çalışın, biliyorum kokusu güzel. :D

2- Mevsime uygun cilt bakım ürünleri seçin.

Her mevsime uygun ürünler bulunmakta. Kış ayına girdiğimizde cildimize daha da önem vermeli ve ona göre önlem almak amaçlı ürünler kullanmalıyız. Özellikle Garnier markasını öneririm. Ürünleri harika ama tabii ki reklam amaçlı söylemiyorum.

Kış ayında makyaj ürünleri de farklılık gösterebilir, hatta kışın su bazlı ürünler kullanmanızda fayda var ki cildiniz kuruluk göstermesin. Kuru bir cilt makyajınızı berbat gösterebilir. Bunu hiç mi hiç istemezsiniz öyle değil mi?

3- Cildinizi nemlendirmek şart.

Her mevsim olduğu gibi kışın da yüzümüzü nemlendirmemiz şart. Hatta kışın nemlendirme konusunda daha da önem göstermeliyiz. Dikkat edin ki cildiniz kurumasın.

4- Dudaklarınızı koruyun.

Kışın dudaklarınız fazlasıyla çatlayacaktır, bunu önlemek için dudak koruyucular kullanabilirsiniz ya da doğal yöntemlerle olayı çözebilirsiniz. Geceleri yatmadan önce mutlaka dudaklarınıza koruyucu sürün.

Sizlere önerebileceğim, ev yapımı vanilyalı dudak koruyucu

- 2 yemek kaşığı bal mumu,

- 1 yemek kaşığı Hindistancevizi yağı,

- Çeyrek çay kaşığı vitamin E yağı,

- Çeyrek çay kaşığı vanilya ekstresi,

- Çeyrek çay kaşığı bal.

Yapılışı: E vitamini yağı, Hindistancevizi yağı ve bal mumunu eritme kabına ekleyin ve yavaş yavaş ısıtarak hepsini birbirine karıştırın. Erimiş karışıma vanilya özü ve balı ilave edin; tekrar karıştırın. Hepsi soğuyuncaya kadar bekleyin, soğuduktan sonra hepsini bir kaba dökün ve tamamdır. Güle güle kullanın! :)

5- Kış da olsa sağlığınız için sıcak su ile yıkanmayın.

Sıcak su, hem vücudunuzdaki ve yüzünüzdeki doğal yağları çok fazlasıyla emiyor ve cildinizin kurumasına neden oluyor. Bu nedenle sıcak su ile yıkanmamanızda fayda var. Cildinizin kurumasını hiç mi hiç istemezsiniz diye düşünüyorum. :)

6- Peeling yapın.

Kışın sert peelingler yerine yumuşak peelingler tercih etmenizde fayda var. Aksi takdirde sert peelingler cildinizi daha da yoracaktır. Vücudunuza fazla yüklenmeyin.

7- Kışın el bakımı çok daha önemli.

Kışın el bakımı fazlasıyla önemlidir çünkü soğuk nedeniyle çatlama, kuruma olabilir. Ellerinizin el bakım kremlerini sürdükten sonrasında 20-30 dakika kadar streç film ya da pudrasız cerrah eldiveniyle kapatılması gece bakımı şeklinde daha da güçlendirecektir. Ayrıca ellerinizi sıcak su ile yıkamayın, kurutur.

8- Vücudunuzu ılık su ile yıkamakta fayda var.

Ne soğuk ne de sıcak olmalı, cildinizi yıkadığınız su ılık olmalıdır. Aksi takdirde cildinizdeki doğal yağların yok olmasına neden olabilir.

9- Beslenmenize dikkat edin.

Beslenme her daim önemlidir fakat kışın bu konuya daha da önem verilmeli. Sonuçta iş+ev ya da iş+okul arası gidip geliyoruz, dışarı çıkma oranımız yazın olduğundan daha düşük ve evde açıkçası şişebiliyoruz. Bunu hiç istemeyiz değil mi? Bu nedenle yediklerinize, içtiklerinize daha da önem vermelisiniz. Ayrıca kış, yaza hazırlanabilmek için büyük bir nimet diye düşünüyorum!

10- Spor + Diyet her daim şart.

Bunun yazı, kışı olmaz fakat kışın daha da dikkatli olmakta fayda var. Ne de olsa evin içine tıkılıp kalıyoruz ve sıkıntıdan daha da çok yiyoruz. Bu nedenlerle spor + diyet kesinlikle şart. Hem yaza hazırlık hem de sağlık açısından uygulamanızda fayda var derim. :)

Benden bu kadar, umarım faydalanmışsınızdır. Bir diğer yazımda görüşmek üzere :)