Güzel Cilde Sahip Olan Kadınların Sırları Nelerdir?

Doğuştan kusursuz cilde sahip olsanız bile, onu korumak için her zaman özen göstermelisiniz. Çünkü çevre koşulları, stres, makyaj, gibi sebepler önce cildimize yansır.

Her daim, güzel bir cilde sahip olan kadınlar hakkında ne düşünüyorsunuz? ''Çok özeniyorum!'' dediğinizi duyar gibiyim! O zaman yanılıyorsunuz, çünkü bu işin de sırları var. Daha doğrusu cilde iyi gelen bir takım basit alışkanlıklar diyelim. Kusursuz bir cilde sahip kadınların sırlarını merak ediyor iseniz, bu sırları ve önerileri sizler ile paylaşıyorum.

Asla makyajlı uykuya dalmazlar!

Çok yorgun bile olsalar, bu kadınlar makyajlarını temizlemeden asla ve asla uyumuyorlar. Makyaj ile uyumak gözenekleri tıkayıp sivilce, siyah nokta gibi sorunlara yol açar. Sonuç olarak cilt yorgun ve solgun görünür. İnce çizgiler, kırışıklıklar daha belirginleşir. Göz makyajınız ile uyursanız, kaşıntılı gözler ile uyanabilirsiniz. Çünkü gözünüzde kalan maskara, gözün nemini alıp batma yapabilir. Rutin olarak, cildini temizleyen kadınlar, sabah pırıl pırıl bir cilt ile güne merhaba! derler. Temiz cilt gece dinlenir ve kendi kendini yeniler.

Cilt tiplerine uygun temizleme ürünlerini kullanırlar!

Mükemmel bir cilde sahip olan kadınların, sırların da biri de cilt tiplerine uygun temizleyici kullanmaları. Cildinizin ihtiyaçlarını bilip, ona göre ürün seçer iseniz, kusursuz bir cilde bir adım daha yaklaşırsınız!

Yağlı cilt tipine sahip olanlar: Temizleyici seçer iken, salisilik içeren ürünler,

Kuru cilt tipine sahip olanlar: Kuru ciltler nemlendirici etkili temizleme sütleri,

Lekeli cilt tipine sahip olanlar: Meyve asitleri içeren, aydınlatma etkili temizleyicileri tercih etmeliler.

Düzenli olarak retinollü kremler kullanırlar!

35 yaşın üzerindeki herkes, retinol veya retinoid içeren ürünler kullanmalıdır. 30'lardan itibaren cildin kolajen seviyesi azalmaya başlar ve cilt yaşlanma belirtileri verir. Daha az kolajen, ciltte sarkma, kırışıklık ve ton eşitsizliği demektir. Retinollü ürünler, kolajen sentezini uyarır ve kolajen üretimini destekler. Dolayısı ile, gece kremlerinin retinollü olması büyük önem taşır.

Nemlendiricilerin öneminin farkındadırlar!

Kusursuz bir cilde sahip olan bütün kadınlar, mükemmel cilde sahip olmak için ilk adımın cildin nem ihtiyacını karşılamak olduğunu bilir. Sabah ve akşam cildinize uygun bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirmelisiniz. Cildinizi nemlendirmek için en iyi zaman duştan sonra ve yatmadan öncedir. Nemlendirici uygular iken, dikkat etmeniz gereken önemli nokta ise kuru cilde uygulamamanız gerektiğidir. Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendiricinizi uygulamak nemin cildinize tutunmasını sağlar.

Her şeyin aşırısına kaçmazlar!

Mükemmel cildin sırrı, her şeyi abartarak yapmak değildir. Cildi aşırı temizlemek, aşırı nemlendirmek ve ilaçlar ile aşırı beslemek cildin dengesini bozar ve çok fazla cilt sorunlarına neden olur. Her gün makyaj yapmak zorunda değilsiniz. Mesela, 3 gün yapmayın bu günleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Ya da hafta sonları makyaj yapmayabilirsiniz. Cildinizin hava alması gerek.

Örnek: Çok fazla kuruyan cilt, kendini savunmak için daha çok yağ salgılar ve bu da sivilcelerin ortaya çıkmasına yol açar.

Uykularını gerektiği kadar alırlar!

Uykunuzu yeteri kadar alamayınca kötü görünmenizin çok mantıklı sebepleri var. Gece, cildiniz yenilenir ve kendisini onarır. Çünkü, cildiniz gün boyu toksik hasar biriktirir. Uyur iken, enzimler bu hasarlı parçaları kesip atar ve onarıma başlar. Yeteri kadar uyuduğunuzda, cildiniz ertesi gün için yakıt ikmali yapar diyebilirim. Uykunuzu tam olarak alamadığınızda ve yorgun kalktığınızda, cildiniz de dinlenmemiş ve onarılamamış demektir. İdeal olarak 8 saat uyumalısınız. Büyüme hormonu uykunun son aşamasında devreye girer ve cilt yüzeyini parlaklaştırıp, cilt tonunu düzenlemeye yardımcı olur.

Güneş kremi uygulamadan sokağa adım atmazlar!

Basit bir gerçek var ki, güneşten ciltlerini koruyan kadınlar daha genç kalırlar. Çünkü, daha az kırışıklıkları olur, daha taze ve lekesiz/çilsiz görünürler. Çok güneşlenen kadınların ciltleri bir süre sonra kösele gibi kuru ve pürüzlü hale gelir. Güneşten gelen ultraviyole ışınları cildin kolajen yapısını bozan en önemli sebeptir. Bu da, cildin yaşlanmasına sebep olur. Sadece tatilde değil, gündelik hayatta da dışarı çıkarken en az 15 koruma faktörlü bir gündüz kremi kullanmak gerekir. Güneş kremi kullandığımdan itibaren cildimi daha çok güvende hissediyorum.

Kusursuz makyajın sırlarını bilirler!

Kusursuz makyajın sırrı, cilde önce nemlendirici uygulamaktır. Kuru cilde makyaj uyguladığınızda, makyaj mat ve ağır görünür. Yani herhangi bir makyaj uygulamadan önce, cilt tipinize uygun bir nemlendirici uygulamalısınız. Makyajda bir diğer önemli nokta ise, cildiniz ile birebir aynı ton fondöten ve pudra kullanmaktır. Göz altı kapatıcısı ise bunlardan bir ton açık olmalıdır.

Makyaj fırçalarını temizlemeyi ihmal etmezler!

Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olan kadınlar sadece makyajlarını temizlemezler aynı zamanda makyaj fırçalarını temizlemeyi asla ihmal etmezler. Makyaj çantalarında ya da makyaj masasında duran fırçalar, zamanla üzerinde toz, bakteri ve makyaj kalıntıları biriktirir. Cildinize bu fırçaları sürmek sivilceye, siyah noktaya ve daha birçok probleme sebep olur. Fırçalarınızı en az haftada bir kez temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Ayrıca, temiz fırçalar ile makyaj yapmak her zaman daha iyi sonuç verir.

Yeşil içeceklerin gücüne inanırlar!

Ciltteki oksijen seviyesinin arttıran, cilt için yararlı vitaminler içeren yeşil bitkilerden yapılan içecekler kusursuz cilde sahip olan kadınların en iyi dostu ıspanak, salatalık, brokoli içeren sadece cildiniz için değil, sağlığınız ve metobolizmanız için de çok yararlı.

Bakımlı günlere...