Tıp dünyasındaki "Spor ömrü kısaltıyor" iddiası sosyal medyada gündem oldu! Sizce doğru olabilir mi?

Question

Ezber bozan bir iddia var. Bazı tıp uzmanları sporun erken yaşlanmaya neden olacağını söylüyor. Bu konuda yapılan araştırmalarda spor yapanların erken yaşlandığına ilişkin sonuçlar çıktı. Spor ömrü kısaltır tezi polemiğe dönüştü. Önde gelen tıp uzmanları "Oturunlar daha uzun yaşarlar" dediler. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çelik, "Spor hücrelerin erken yaşlanması, organların erken yaşlanması ve ömrün kısalmasına neden olur. Spor sağlıklı bir şey olsaydı, bugüne kadar dünyada en uzun yaşayan insanlar sporcular olurdu. Bilakis meslekler arasında en çabuk yaşlanan ve en çabuk hayatını kaybedenler sporcular oluyor." dedi. Bu görüşe kısmen katılan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Karabulut ise "Günde 2 saatin üzerinde spor yapıyorsak hiç spor yapmayan birine göre riskimizi artırıyoruz." Yapılan tartışmalardan ortaya çıkan sonuca göre ise iki saatten fazla yapılan spor vücuda çok zararlı. Bunları dinleyen vatandaşlar ise ne yapacaklarını şaşırarak "Şimdi spor yapmayacak mıyız?" diye sordular.

Haber

Enperatriz · Accepted Answer

Bu iddiayı doğru kabul etmek zor, çünkü sporun sağlık üzerindeki etkileri genellikle olumlu yönde. Düzenli egzersiz; kalp-damar sağlığını destekler, bağışıklığı güçlendirir, stresi azaltır ve yaşam kalitesini artırır. Ancak aşırıya kaçılan, profesyonel düzeyde yapılan veya yanlış tekniklerle uygulanan sporlar vücutta yıpranmalara, sakatlıklara ve uzun vadede bazı olumsuz etkilere yol açabilir. Dolayısıyla, sporun ömrü kısaltması gibi bir genelleme yapmak bilimsel açıdan yanıltıcıdır. Bu tür iddialar, dikkatle değerlendirilmesi gereken bireysel faktörlere dayanıyor olabilir. Moderasyon ve doğru yöntemlerle yapılan spor, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.

wouldliketobeLulu · Accepted Answer

Bence vurgulanmak istenen aşırı spor yapma durumu. Günlük basit egzersizler, hem fiziksel hem ruhsal sağlık açısından faydalıdır.

Ancak malumunuzdur ki bir fizik uğruna kaldırılan ağırlıkların, yapılan hareketlerin sınırı yok. Bunlardan bahsediliyor olmalı

tıme-traveler · Accepted Answer

Bunu yıllar önce bir yerde okumuştum japon bir doktorun açıklamaları bunlar şöyle örnek veriyordu ;tavşan çok haraketli bir hayvandır ama ömrü kısadır kaplumbağa ise tam tersi dünyada en az haraket eden hayvanlardan birisidir ama yüzyıllarca yaşar yani organlar ne kadar az çalışırsa o kadar az yıpranır ve daha uzun ömürlü olur teorisi buydu.

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Hayır hayatımda duyduğum en saçma şey.. spor aksine ömrü uzatır.. spor yapan insan daha sağlıklı olur.. hastalıklara yakalanma riski de düşük olur..

Altinbasakk · Answer

Ben de böyle düşünüyordum yıllardır

Aristokratımsı · Answer

Arnold abi güldü. 77 yaşında bi de bizim sporsuz millete bak, göbek salınmış, yolda yürümeye mecalleri yok.

Cod2009 · Answer

Spor mu? Ömrü kısaltıyor bunu söyleyenin aklından şüphe ederim itibar edilmemesi gerekir spor sağlıktır

Arag0rn · Answer

Olabilir. Örnek kaplumbağalar. Uzun yaşıyorlar. Hızlı hareket eden tüm canlılar daha az yaşıyor sanki😅

curlyboyyy · Answer

Doğru veya yanlış olması benim için yine bir şey değiştirmeyecek doğru olsa daha bi istekli yaparım hatta ama kısaltmaktan ziyade uzatıyordur

zeusunoğlusu · Answer

Bu kadar mantıksız, bu kadar saçma bir cevap görmedim ben. Nasıl gündeme geliriz nasıl dikkat çekeriz diye çok düşünüp bunu mu bulmuşlar? Şaka gibiler. En haklı sizsiniz amca tamam.

Usersena · Answer

İmkanı yok vücudu aşırı zorlamıyorsa aksine ömrü ve direnci arttırır

birsuskuncicek · Answer

Stres giderici toksik olan her şeyi spor yaparak kafamdan atabiliyorm bence ömrüm uzuyor

buzzzgibikarpuzz · Answer

Hareketsizlik yaşlandırıyor bence. Ağır spor yapanlar için söylenmiş olabilir bu

YorgunBirCicek · Answer

Fazlası özellikle ağır sporlar kalbi büyütüyormuş 🤷🏻‍♀️

Gizli Üye · Answer

Bu tür gerceklerin gercek bilim insanlari tarafindan ortaya cikarilmasi guzel. Zamanla cok su icmenin de faydali bisey olmadigini anlatanlar cikacaktir.

CutAndExposedForever · Answer

Sağlık için değil profesyonel olarak spor yapmak ömrü kısaltıyor zaten

mmsaci · Answer

Tavşan zıplıyor 10 yıl yaşıyor kaplumbağa durduğu yerde 100 yıl yaşıyor... 😂🤣😂

Shazam6 · Answer

Okdr saçma ki Cook sacma yani ve mantıksız en çok yaşama olayı için de bir çok etken var yani

Kedøannesi · Answer

Ağır sporlar kalbi yorar kalp büyümesine yol açar

SheWolfWoman · Answer

Dengeli yapılan spor ömrü uzatır net, birilerine polemik konusu gerektiğini düşünüyorum sadece 😃✌️

Wertyusensei · Answer

Hiçbir bilimsel dayanağı olmayan iddialar

Perikızı0007 · Answer

Çok saçma bir şey doğru değil

saskinomayra · Answer

yoğun spor yapanlar için aynı fikirdeyim.

kalpexoldu · Answer

Güzel olan herşeye karşılar

Gizli Üye · Answer

Bunu bilir bunu söylerim "herşeyin fazlası zarar "

Selin_Skn · Answer

İmkansız

Gizemnurr9 · Answer

Olabilir

Merttt007 · Answer

Aşırı spor.

asdafafadsf · Answer

O halde ölümüne basmaya devam awq

Tıp dünyasındaki "Spor ömrü kısaltıyor" iddiası sosyal medyada gündem oldu! Sizce doğru olabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Tıp dünyasındaki "Spor ömrü kısaltıyor" iddiası sosyal medyada gündem oldu! Sizce doğru olabilir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!