Arkadaşlar brn gibi olan var mı? napablrm?

depreme uzak bir ildeyim ama mental olarak çok etkilendim. uyku uyuyamıyorum çok stresliyim mutsuzum keyfim yok böyle devam ederse iştahtan kesilicem. nasıl kafamı dağıtabilirim? iyi hissedebilirim?
Arkadaşlar brn gibi olan var mı? napablrm?
Cevapla