MFBH22

Tam buğday ekmeği en çok tükettiğim ekmektir ve beslenmede de önemli bir yeri vardır. Peki ya sizin beslenmenizdeki yeri nedir? #MFBH22...

Evde lokum yapmak oldukça keyiflidir, bazen ben de evde üşenmeyip lokum yaparım, gece lezzeti gerçekten harika oluyor. Peki ya siz evde yapar...

Kızarmış tavuk menüsünü her zaman severim özellikle de yanında patates kızartması, erişte, acı sos ve özel sos olursa tam olur. Peki ya siz sever...

Dondurma özellikle de bu sıcak yaz günlerinde adeta bir kurtarıcı oluyor. Hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de mükemmel bir ferahlık sağlar. Ben...

Ev yapımı cipsler bana göre dışarıdakilere göre daha sağlıklıdır ancak bu nasıl pişirildiğine göre değişir örneğin bol yağda kızartılan cipsler...

Defne yaprağı fırın yemeklerinden tencere yemeklerine kadar birçok alanda kullanılan bir baharattır. Ben en çok balık, tavuk, güveç ve haşlama...

Semizotu böreği en sevdiğim böreklerden biridir özellikle de fırından yeni çıkmış sıcak bir semizotu böreği bile tek başına doyurmaya yeterli...

Şiraz üzümü, kendine özgü kokusu ve aroması sayesinde oldukça lezzetli bir üzümdür, özellikle de şarap yapımında sık tercih edilir. Peki ya siz...

Macaristan bol baharatlı ve doyurucu lezzetleriyle Avrupa'nın önde gelen mutfaklarından biridir. Ben Macaristan'a gidecek olsam ilk olarak gulaş...

Uyku, kas gelişimi için gerekli olan büyüme hormonu gibi hormonların salgılanmasında büyük bir rol oynar. Bunun için uyku çok önemlidir. Peki ya...

Poğaça özellikle de kahvaltıda harika bir yiyecektir ancak bu harika poğaça akşam daha uygundur ve tek başına bile doyurmaya yetiyor. Peki ya siz...

Aşure benim için çok özel bir tatlıdır ve çok severim. Aşurede olmazsa olmaz malzemem ise ana malzemelerden ayrı yaban mersini kurusu ve elma...

Bana göre sağlıklı şekilde kilo almak isteyenlerin tabağında karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağların bir arada olması doku yapımı ve enerji...

Avokado ezmeli ekmek, herkesin damak tadına pek uymasa da oldukça sağlıklı ve besleyici bir yemektir, bazen ben de yaparım. Peki ya siz sever...

Sarma, dolma gibi yemeklere ekşi nar ya da vişne eklemek hem daha derin bir lezzet ve aroma katar, hem de daha iyi ekşi olmasını sağlar. Bu sayede...