MFBH22

Doğum sonrası bedensel değişiklikler ve sezaryen ameliyatı sonrası karın bölgenizdeki farklılıklar gibi karmaşık bir konuyu tam olarak açıklamak için yeterli olmayabilir. Doğum sonrası bedensel... Diyet & Beslenme

Fast food genellikle yoğun tempolu hayatlarımızda hızlı ve kolay bir yemek çözümü sunar. Lezzetli, tuzlu, yağlı ve şekerli tatlar içerdiği için beyindeki ödül merkezlerini harekete geçirerek anlık... Yeme & İçme

Kalori açığı yaparken sadece kalori saymak yeterli değildir, ne yediğin de en az kalori miktarı kadar önemlidir. Bir kutu dondurma gibi yüksek şekerli ve işlenmiş gıdalarla kalori açığı... Diyet & Beslenme

Benim favorim badem çünkü badem, hem hafif ve zarif bir tada sahiptir, hem de çok yönlüdür. Hem atıştırmalık olarak tüketilebilir, hem de badem unu, badem sütü gibi farklı şekillerde yemeklere... Yeme & İçme

Tabiki hamaratım 😄 Yeme & İçme

Hiç fark yok sadece nasıl yapıldığı lezzeti etkiler Yeme & İçme

Hayır çok yemek yemen obez olduğun anlamına gelmez. Obezite, sadece yeme alışkanlığıyla değil, boyun ve kilonun oranıyla belirlenen tıbbi bir durumdur. Eğer kilonu ve boyunu biliyorsan Vücut Kitle... Diyet & Beslenme

Evet, kola içerek kilo alabilirsin. Hatta kilo almanın en kolay yollarından biri olabilir. Kolanın ve diğer şekerli içeceklerin kilo alımına neden olmasının temel sebebi, boş kalori içermeleridir.... Diyet & Beslenme

Genelde salçayı kendim yaparım Yeme & İçme

Ellerine sağlık canım çok iyi görünüyor ❤️ Yeme & İçme

Şu anda bedava yemek sipariş edecek olsam tercihim lahmacun olurdu. Yanında bol limon, taze maydanoz, domates ve acılı şalgam suyuyla gerçek bir ziyafet olurdu. Birkaç tane alıp lavaşın arasına... Yeme & İçme

Benim için limon balığın tadını maskelemekten çok onu daha iyi hale getiren adeta kaldıran bir dokunuş. Özellikle ızgara veya kızartma balıklarda limonun asidik tadı balığın yağlılığını... Yeme & İçme