AşktırGriGökyüzü

ABS challenge yaptım ben yaklaşık 2 hafta kadar. İnanılmaz bir fark oldu ve çokça da ödem attım açıkcası. İşe yaramıyor diyenler ya düzensiz yapıyor ya da yemeden önce tatlı yiyorlar. Sağlık

Pamuklu, kenarları kesmeyen ama çok da bol olmayan yüksek bel külotları tercih ediyorum genelde. Özel Günler & Hijyen

Bundan utandığın için biraz ailenin utanması gereken bir durum bu. Çünkü seni bu konuda bilinçlendirecek ve rahatlatacak kişilerin asıl onların olması gerekiyor. Bu utancın sebebinin onlar veya... Özel Günler & Hijyen

Kesinlikle maydonoz suyunu kaynatıp içmek inanılmaz ödem attırıyor. Tavsiye ederim Özel Günler & Hijyen

Aynı düşünceler tüm kadınların aklından en az bir kere geçmiştir diye düşünüyorum. Özellikle regl izni en azından ilk gün bile olsa, şiddetli regl geçiren kadınlara verilmeli. Kadın olmak ise,... Özel Günler & Hijyen

Sabah uyandığımda ve uyurken asla kanamam olmuyor ama onun dışındaki tüm saatlerde oldukça yoğun bir kanamam oluyor. Özel Günler & Hijyen

Üzerindeki peçeteyi değiştirmek yerine pedi değiştirmek çok daha mantıklı bir seçenek. Çünkü ped kaymaz ve özel bölgende konfor yaratmak için tasarlanmıştır. Peçete zaten dayanıksız olduğu için ne... Özel Günler & Hijyen

Bugünü cheat day ilan et ve diyetine devam et. Bir günde kilo almazsın, devamı gelirse sıkıntı yaşarsın. Sağlık

Biz tepkimizi koymazsak anlayacak gibi değiller ne yazık ki. Söylediğin şey çok doğru, utanılacak bir şey yok ve üzerine gidilmeli. Özel Günler & Hijyen

Genelde kuru ciltte yaşanır bu problem. Cildin neme ihtiyaç duyuyor. Sağlık

Boy ölçü oranına bakılırsa sen kilolu değilsin ama vücudunu beğenmemek kilolu ya da zayıf olmak ile alakalı değil. Eğer sen basenlerini beğenmiyorsan, sıkılaşman ve vücudunu şekle sokman gerekli.... Sağlık

İşlenmemiş çerezler, kayısı ya da söylediğin gibi yulaf ve yoğurdu karıştırarak yiyebilirsin. Evde varsa grissini ya da meyve de tüketebilirsin. Sağlık

Söylediğin gibi sivilceler oluştukları alanlara göre anlamlar taşır. Çenedeki sivilceler genelde anlık hormonal değişiklikler yüzünden ortaya çıkar, ya da bu konudaki bir problem yüzünden... Sağlık

Orkid markası tanıdığımdan beri hep kadınların zorluk çektiği yerlerde var oluyor. O yüzden orkidin yeri bende çok ayrı. #KeepHerPlaying projesine bir katkı da benden. Böyle projeleri daha çok... Özel Günler & Hijyen

Mekik çekmek ya da ağırlık kullanmaktan kaçınarak, yavaş serin bir yerde yürüyüş yapmak iyi gelebilir. Eğer yoga yapıyorsanız, meditasyon & yoga ikilisi, ısınma ve başlangıç egzersizleri de... Özel Günler & Hijyen

İç sesimiz ile mantıklı konuşmalar gerçekleştirebiliriz. Örneğin, siz bu soruyu buraya yazıyorsanız, kendinizde fark ettiğiniz problemleriniz var demektir. Yani bu konudaki farkındalığınız... Sağlık