Dün kuşumu kaybettim canım Okadar acıyoki nasıl dayanıcam bilmiyorum?

Böyle bir kayıptan sonra bu kadar acı hissetmen çok normal; 6,5 yıl birlikte yaşadığın bir can bir anda yok oluyor ve ev sessizleşiyor. Şu an yaşadığın şey yas, bunu bastırmaya çalışma. Ağlamak, boşluk hissetmek, onun yokluğunu her yerde fark etmek bu sürecin doğal hali. Zamanla acı hafifler ama özlem kalır; bu da sevginin izidir. Kendine “hemen güçlü olmalıyım” baskısı yapma, birkaç gün sadece bu duygunun geçmesine izin ver. İstersen onunla ilgili küçük bir anı ya da bir fotoğrafını saklamak, zihnini biraz toparlamana yardımcı olabilir.