Kedi fobimi nasıl aşabilirim?

Benim uzun yıllardan beri kedi fobim var, geçmişte bir tramva yaşamadım ama ablalarım
koktuğu için psikolojik olarak bende korkmaya başladım. Küçükken kedileri çok seviyordum, hatta kucağıma alıp okşuyordum. Sonra korkmaya başladım açık alanda olduğum için çok fark edememiştim ama geçen gün kedisi olan arkadaşıma gittiğimde bunu anladım, kedisi yanıma geldiğinde bağırmaya kaçmaya ağlamaya başladım o kadar korkuyordum ki bacaklarım titriyordu, komşuları merak edip çıkınca çok utandım. Artık kedi korkumu yenmek istiyorum sizce ne yapmalıyım?
Kedi fobimi nasıl aşabilirim?
Cevapla