Mutlu ve huzurlu bir yaşam nasıl inşa edilir, neler yapmalı?

Kendinize dönün, kendinizle konuşun , kendinize soru sorun.
Yolunuzu kendinize anlatın , paylaşmayı minimuma indirin.
Çok nadiren yapacağınız şeyler için ise karar verememe noktasına danışacağınız kişileri iyi seçin.
Çünkü bu yol ayrımları sizin kaderinizi belirleyecek olan en önemli nokta.
Bir şeyin çok çabuk olması sizin içinize hep acabayı hatırlatsın.
(Güzel başlayan her şey kötü bitecek algısını konunun dışında bırakıyorum.)
Bir yol çizmek istediğinizi düşünelim.
Bunun nasıl olacağını başka hayatlara bakarak , gidip sorarak , anlatarak yapmaktan olabildiğince uzak durun.
Biriyle tanıştınız.
Onu tanımak amacınız var.
Klişe sorulardan ziyade , daha önce sorulmamış soruları düşünün ve bulun.

Kimseye benzemek zorunda olmadığını kabullenmekle başlıyor. Sonra beklentilerini kontrol etmeyi öğreniyorsun: kendine olduğu kadar başkalarına da. Küçük şeyleri fark etmek için yavaşlamak, hareket etmek, uykuyu ve yemeği ihmal etmemek. Bir de içinde kalmayan şeyleri söylemek. Bunlar ağır laflar değil ama işe yarıyor.