Temizliğin etkili olması için neler yapılabilir?

Hem kendimiz ve hem evimiz temiz olsun istiyorsak önce evi sürekli havalandırıp temizlemeli. Sonra da kendimizi temizlemeli. Banyo yapmanın temel kuralları:

Mümkünse günde bir kısa bir duş alınmalı. Değilse bir gün alınıp bir gün alinmayabilir. haftada iki kere uzun diğerleri kısa duşlar olacak şekilde yapılmalı.

Duşta peeling , kese gibi işlemler yapılmalı.

Önce saçlar , yüz ve kulaklar yıkanmalı. Sonra gövdeye geçilmeli ve en son bacaklar ve ayaklar yıkanmalı.

Saçlara şampuan saç kremi ve haftada bir saç maskesi uygulanmalı.

Vücudu yıkarken önce katı sabun sonra varsa temiz içerikli bir duş jeli yoksa duş jeli ve şampuan olarak kullanılabilecek bazı şampuanlar var onlardan kullanılmalı.

Duştan çıktıktan sonra tamamen kurulandigimiza emin olmalıyız özellikle genital bölgede olan ıslaklık kötü koku ve kararmaları sebep olabilir.

Kurulandiktan sonra temiz içerikli bir roll on ya da deodorant kullanmalıyız.(Banyo yapmadığınız günlerde kazaginizi önce hafif ıslatıp koltuk altına sürün sonra hafif sabunlayip sürün ve en sonunda tekrar farklı bir bölgesini ıslatıp sürün ve tekrar deodorant ve roll onu kullanın çok kurtarıcı oluyor.)

Daha sonra temiz içerikli vücut losyonu ve aynı kokuya sahip vücut ve kıyafet parfümü kullanın ki o temiz koku en az iki gün kalıcı olsun.

Kıyafetlerinizi havalandırın. Banyo yapmasanız bile temiz bir bezi ıslatıp vücudunuzu silin ve temiz kıyafetler giyin. Bu kötü kokmamanizi sağlar.

Yediklerinize dikkat edin. Unutmayın ter değil yediklerimiz kokar.

Vücudunuzdaki uzun tüyler (özellikle genital bölgedekiler ve koltuk altındakiker ) aşırı terleme ve kötü kokuya sebep olur. Asla uzatmayın.

Yüzünüzü her gün sabah akşam temiz bir şekilde yıkayın. Cilt tipinize uygun bakım kremleri ve güneş kremi kullanıl. Dudaklarınızı nemlendirin.

Ağır makyajlar yapmayın nemlendiri , Glos , ve maskaradan olusan temiz bir görüntüyü tercih edin.

Ellerinizi sürekli yıkayın. Tırnak bakımına dikkat edin ve gerekirse tırnak bakım yağı kullanın.

Saçlarınıza fazla işlem uygulamayın. Fazla ürün de kullanmayın. Banyo yapın, sürekli tarayın, örgülü saç daha az kirlenir.

El kremi kullanın ama çok yağlı olmasın telefonun üzerinde falan hep iz bırakır. Kalem tutamazsınız.

İhtiyacınız varsa cildinize uygun serum , maske ve kremleri bir rutine göre kullanın.

Dişlerinizi günde iki kere fırçalayın (gerekirse üç).

Telefonu yüzünüze yapistirmayin. Ellerinizi her yere sürmeyin. Yüzünüzle oynamayın.

Şimdilik bu kadar eğer ürün önerisi , ya da daha fazla bakım tüyosu isterseniz ben buradayım 🪅🎊🎉