Dua etme takıntım var.. yardımcı olabilir misiniz?

Yatsı namazından sonra veya gece yatmadan önce belirlemiş olduğum ve artık ezberlemiş olduğum Türkçe duam var ve onu etmeden uyuyamıyorum. Hayatımın bir rutini haline geldi. Hani evet dua etmenin nesi kötü diyebilirsiniz ama benim dua etmem 45 dakikaya bile uzuyor. Yaklaşık 25-40 dk kadar sürüyor. Bir çok başka takıntılarım da var/vardı. Psikoloğa gittim okb ve yaygın anksiyete bozukluğu var dedi ilaç kullanıyorum. Birçok takıntımın üstesinden geldim ama dua etme takıntımın bırakamıyorum. Dua etme süremi kısaltsam diyorum ama yok olmuyor içime sinmiyor... Vaktimi çok alıyor. Dua etmezsem başıma kötü şeyler gelir gibi geliyor.. Ne yapmalıyım bilmiyorum. Benim istediğim şey artık ezberden değil de gerçekten gönülden dua etmek.. Çünkü bendeki dua etme işi ibadet halinden çıktı artık bir takıntı ezber haline geldi... Bana yardımcı olursanız sevinirim:)

Dua etme takıntım var.. yardımcı olabilir misiniz?
Cevapla