Dik duramiyorum belim ağriyor

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaslar ergenligimden beri mevcut bu sorunum.

Yanlis ders calisma pozisyonu ve gogus buyumesi doneminde durus bozuklugundan olsa gerek dik duramiyorum. Bel agrisi yasiyorum cok fazla.

Ne onerirsiniz bunun icin?

Spor veya egzersiz olabilir.

Cevapla

En İyi Cevaplar

deluxee Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 77%

+1 yıl

Plates topula egzersiz yaparsan işe yarayacaktır.. Bi tanıdığımda bariz şekilde görülen kamburumsu omurga eğriliği vardı.. Doktoru bunu önermişti.. Ama bir doktora görünmen en mantıklısı.. :) Burda sana sırtına 2-3 tekme atsınlar diyen bile çıkabilir.. (=

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dra goruneyim o zaman hic gitmedim.bir ara platese basladim uzun sure devam edemedigimden anlayamadim pek faydasini.
  
  Yorumla
- deluxee
  
  +1 yıl
  En mantıklı yok doktora baş vurmak zaten.. Çünkü ilerleyebilecek bir rahatsızlık..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki haklisin
  
  Yorumla
- deluxee
  
  +1 yıl
  Umarım çabucak düzelir sorunun..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarim tesekkurler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

JackBlue Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Gereksiz tüm kilolarından kurtul ve ortapedi malzemesi satan mağzalardan bel fıtığı önlemesi diye birşey var korse gibi onu giy bence.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Him aslinda 5 6 kilo vermem gerekiyor olcu olarak normalim ama rahatsizlik duyuyorum. Ve benim goguslerim cok buyuk belim cok ince normalde ayakta duramam uzun sure
  
  Yorumla
- JackBlue
  
  +1 yıl
  Bizim mahalledede bir kız vardı onun da gögüsleri çok büyüktü ve artık hani anne olunca çoçuk emziremez miydi yoksa anne olamaz mıydı onun gibi birşeyden dolayı mecbur gögüslerini küçüklttü diye hatırlıyorum.Bunuda bir araştır derim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O konuda degil de emzirme doneminde de buyurse ne olur bilmem artik
  
  Yorumla
- JackBlue
  
  +1 yıl
  doktara git bence en kısa zamanda.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam ilk is o o zaman
  
  Yorumla

pembekurdela Takip Et
Xper 2 Yaş: 37 , eic 41%

+1 yıl

eczaneden dik duruş korsesi al tatlım,ALLAH ŞAFİ adının hürmetine şifa versin Amin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sıradanbiri9 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Hayır hiç birşeye gerek yok... Sandalyeye tam düz otur. başını dik tutmaya çalış yapından dolayı düzeleceksin zaten..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu yapamiyorum yamuk yumuk duruyorum sanki
  
  Yorumla
kabuletaskim Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

sert yerde yatıyormusun

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal
  
  Yorumla
- kabuletaskim
  
  +1 yıl
  sert yerde aytsan başlangıc olarak rehatsız olursun ama zamanla alışırsın ve aklına geldikce kendini dık dut internettern araştırdınmı bir bak istersen daha iyi bilgilere ulacabilirisn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam tesekkurler arastirayim korseleri de
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bnde tam tersi dik bel ;)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

spor salonuna yazıl eğitmen eşliğinde düzeltirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesin mi kas falan istemiyorum belirgin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  elbette fark olacak, bilemiyorum kas olur mu ama git derim ben.
  
  korseler filan da olmalı, istersen.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki bakacagim sagolun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sizde sağolun
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > Dik duramiyorum belim ağriyor

Dik duramiyorum belim ağriyor

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!