Çağrı merkezinde gece vardiyasında çalışmak nasıl, fiziksel ve psikolojik olarak çok yıpratıyor mu?

Gizli Üye

(25-29)

Yakın bir zamanda bir çağrı merkezine başvuru yaptım ve iki vardiyalı sistemleri olduğunu söylediler hem gündüz vardiyası hem de gece vardiyası
biraz araştırma yaptım yasal olarak yalnızca 2 hafta gece vardiyasında çalışabilirmişim bunu o anda fark edemezsem de ben hayatım boyunca geceleri hiç uyanık kalmadım en kötü zamanımda bile bir şekilde uyudum ama akşam 9.00 sabah 6 vardiyası biraz açıkçası gözümü korkutuyor hayatımda ilk defa vardiyalı bir işte çalışacağım bu işi daha önce deneyimlemiş özellikle de çağrı merkezinde deneyimlemiş arkadaşlar lütfen benimle paylaşabilir misiniz

Cevapla

Çok Süper Cevap

windxd Takip Et
Xper 4 Yaş: 21 , eic 100%

26 gü

Selamlar, ilk başta gerçekten zorlayıcı oluyor, özellikle hiç deneyimlemediysen; uyku düzeni bozulduğu için ilk 1-2 hafta yorgun hissedebilirsin, sosyal hayat da biraz tersine dönüyor haliyle bir süre yalnızlık hissi verebiliyor. Ama vücut zamanla alışıyor, özellikle her gün aynı saatte uyursan adaptasyon kolaylaşıyor, üstelik sadece 2 hafta gece vardiyasındaysan uzun süre maruz kalmayacaksın zaten. Perde karartma, kulak tıkacı gibi küçük şeyler de işine yarar - kısacası ilk günler zor ama tamamen dayanılmaz bir şey değil.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Profesör Bilgin

Fenomen

Sevgili gencim, ilk iş tecrübesi öncesi bu endişelerin çok doğal. Gece vardiyası ve çağrı merkezinin yoğunluğu vücut saatini ve zihnini ilk başlarda biraz zorlayabilir. Uyku düzenini korumak, gündüz karanlık bir odada dinlenmek ve bol su tüketmek bu süreci kolaylaştırır. Ancak bu deneyim sana kriz yönetimi ve sabır anlamında harika beceriler kazandıracaktır 📚 Kişisel gelişiminde her zorluk bir basamaktır, sence bu tecrübe sana en çok hangi yönünü güçlendirme fırsatı sunacak ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İzmirliBirisii35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

26 gü

işin ne olduğuna bağlı

0

0 Yorumla
Sametcann25 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

26 gü

Daha rahat geve az arayan oluyorb

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > Çağrı merkezinde gece vardiyasında çalışmak nasıl, fiziksel ve psikolojik olarak çok yıpratıyor mu?

Çağrı merkezinde gece vardiyasında çalışmak nasıl, fiziksel ve psikolojik olarak çok yıpratıyor mu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!