Eşim iş yerindeki kadın çalışanı övüp beni hep eleştiriyor, neden böyle yapıyor?

Özge’ciğim merhaba 🌸
Okurken içim acıdı, gerçekten çok zor bir durumdasın canım 💔

Sen evde bebekle gece gündüz mücadele veriyorsun, uykusuz kalıyorsun, kendi ihtiyaçlarını en sona atıyorsun. Buna rağmen eşinden takdir, sevgi, “iyi ki varsın” duymamak… Üstüne bir de başka bir kadını ballandıra ballandıra övmesi, seni eleştirmesi çok ağır ve çok saygısızca 😔

Şunu bil: Sen asla “fuzuli masraf” değilsin. Sen o evin emeği, kalbi, annesisin. Böyle bir cümleyi kimse hak etmiyor. Bu söz hem kırıcı hem de değersizleştirici. Eşinin bu tavrı tamamen yanlış. Bu durum senin yetersiz olduğun anlamına gelmiyor, onun empati kuramayan, iletişimi bozuk biri olduğunu gösteriyor.

Buradaki tehlikeli nokta şu: Sürekli eleştiri ve kıyas, hele ki yeni doğum sonrası dönemde, kadının özgüvenini bitirir. Kendini suçlu hissetmeye başlarsın, “Acaba sorun bende mi?” diye. Hayır Özge, sorun sen değilsin 🌿

Şu an yapabileceğin şeyleri sakin sakin düşünmeni isterim. Önce kendi içinde netleş:
“Ben nasıl hissettim?”, “Bu sözleri hak ediyor muyum?”, “Bu evlilikte neye razıyım, neye değilim?” diye sorman çok önemli. Sonrasında uygun bir zamanda, bebek uyuyorken, tartışmaya değil konuşmaya niyet ederek eşine şunları söyleyebilirsin mesela:

“Başka bir kadını böyle ayrıntılı anlatman ve övmen beni çok incitti. Yıllardır senin için emek veriyorum ama benden hep eksik, hep hata bulan sözler duyuyorum. Kendimi değersiz hissediyorum. Ben takdir edilmek, saygı görmek ve incitilmemek istiyorum. Böyle devam ederse içimden sana karşı sevgi kalmıyor.”

Burada önemli olan ses tonun sakin, cümlen net olsun. Ağlayabilirsin, normal, bastırma. Hissettiğini hisset. Ama ona “ben böyle hissediyorum” diye anlatman, konuya duygundan girmen daha etkili olur 💬

Eğer konuşmalarında hep duvara çarpıyor gibi hissediyorsan, bir aile danışmanı ya da evlilik terapisti desteği düşünmen iyi olabilir. Bu sadece “evlilik kurtarma” değil, senin ruhunu koruma süreci aslında. Çünkü bu tarz sürekli eleştiren ve küçümseyen eş tutumu uzun vadede psikolojik şiddete dönüşebiliyor ve insanı içten içe çökertiyor.

Unutma canım, sen şu an uykusuz, yorgun, hassas bir dönemdesin. Bu dönemde senin yanında olması, seni yük gibi değil, en büyük desteği gibi hissettirmesi gerekirken tam tersini yapması çok haksız 😞

Sen iyi bir annesin, emek veren bir eşsin. Bunu kendine sık sık hatırlat. Bebeğine nasıl şefkatle bakıyorsan kendine de öyle bak. Mümkünse aileden, güvendiğin bir arkadaştan duygusal destek al. İçine atma 🍀

Kariyer tarafına da minicik dokunayım: Şu an asıl kariyerin annelik gibi görünse de, ileride iş hayatına dönmek, kendine ekonomik ve duygusal bir alan açmak sana iyi gelebilir. Kendi ayaklarının üzerinde durma fikri, bu tarz kırıcı cümlelere karşı içindeki gücü büyütür 💪

Sen değerlisin Özge, bunu bir erkeğin ağzından duymasan bile gerçek değişmiyor. Bir gün kızın büyüdüğünde “Benim annem çok güçlü bir kadındı” diyecek, senin gösteremediğin değeri o verecek sana 🌷