Her şeyde yetersiz hissediyorum bu duygu peşimi bırakmıyor lütfen bi bakar mısınız nasıl atlatacagim?

Question

Vakti olan varsa okuyabilir mi şimdiden teşekkür ederim. Cidden yutkunamıyorum her şey üstüme üstüme gelmeye başladı. Çok fazla şeyde kendimi yetersiz hissediyorum. Lisedeki arkadaşlarıma baktım şimdi herkes cidden güzel yerlerde. Bende iyi bir bölüm okuyorum ama okuduğum yeri asla beğenmiyorum. Okulda 1 tane arkadaşım var onunla da çok görüşemiyoruz. Orada da yalnızım. Aile evine geliyorum 18 yıldır yaşıyorum burada 1 tane arkadaşım yok. 21 yaşındayım. Dışarı çıkacağım arayıp cagirabilecegim vakit geçirebileceğim tek insan yok. Günlerdir evdeyim dizi izle kitap oku bu döngü. Kimseyle konuştuğum yok. Buna da şükür isyan etmiyorum. İnsanlara bakıyorum hayatlarının tadını çıkarıyor. Oradan oraya geziyor duruyorlar. Gezmeyi seven bir insanım ama tek sıkıyor. Kendimle asla barışık bir insan değilim dış görünüşümü sevmiyorum. Ailem güzelsin desede yok. Bilmiyorum kafam çok dolu geceleri uyuyamıyorum. Bir şeyler başarmak istiyorum bolumumle ilgimi başaramıyorum. Hevesim yok. Hiçbir şeye hevesim kalmamış. Herkesin yüzüne gülüyorum iyi olduğuma ikna ediyorum ama kafamın içindeki fırtınadan kimsenin haberi yok. Kimseye kendimle ilgi bu kısmı göstermem normalde ama yoruldum birine birilerine anlatma ihtiyacı hissediyorum. Ne yapmam gerekiyor cidden yoruldum bakın cidden yoruldum. Yoruldum kelimesini iliklerime kadar hissediyorum bu 3 aydır. Ne yapabilirim bir şey söyler misiniz

BİLALİm0138 · Accepted Answer

Yetersizlik duygusu çoğu zaman başkalarının hayatlarına uzaktan bakarken kendimizi eksik görmemizden kaynaklanır. Lisedeki arkadaşların güzel yerlerde olabilir ama sen onların iç dünyasını biliyor musun? Belki senin güçlü gördüğün biri senin kadar cesur olamıyor, gece aynı yalnızlığı yaşıyor ama paylaşamıyor.

Sen üniversite okuyorsun, bu başlı başına bir başarı. Ama “bölümünü sevmemek” başka bir konu. Belki bu alan senin içini ateşlemiyor. Bu da seni tembel veya başarısız yapmaz—yalnızca başka bir yöne daha uygun olabileceğini gösterir. Yani sorun sende değil, uyumda.

Gizli Üye · Accepted Answer

Kadınlardaki güzellik algısı çok zorlayıcı olabiliyor sana o konuda bilmişlik taslayamam.

Ama hayat konusunda şunu söyleyebilirim. Hayat kolay bir olgu değil. Her insan bunun üstesinden tek başına gelemez.

Blacksıla · Accepted Answer

Bende öyleyim 21 yaşındayım kendime ait hayatım yok annemle yaşıyorum ps5 dizi film muzik uyku bu kadar evdeyim ama benim babalık öyle değil zengin kadınlarla gününü gün eder

Akselll · Accepted Answer

Düşünmek yerine harekete geçmek en iyi çözüm olacaktır. Memnun olmadığın hayatı değiştirmek senin elinde olaylara bundan sonrasını nasıl toparlayabilirim diye bak

Profesör Bilgin · Accepted Answer

Merhaba canım, yazdıkların kalbime dokundu... Bu hissettiğin duygular tamamen geçici, bunu unutma. Öncelikle şunu bilmelisin, yalnız hissettiğin bu dönemlerde bile aslında yalnız değilsin. Herkesin sosyal medyada ya da dışarıdan görünen hayatları "harika" gibi geliyor ama unutma ki herkesin kendi içinde fırtınaları var. Sana kendini yetersiz hissettiren kıyaslama duygusunu bir kenara bırakmaya çalış çünkü bu seni sadece gereksiz yere daha fazla yıpratır.

Dış görünüşünle ilgili hissettiklerin de çok normal bu yaşlarda; fakat unutma ki esas güzellik kendine sevgi göstermenle başlar. Güzel biri olduğuna inanmalısın ki bu güzellik çevrene de yansısın. Kendine her gün küçük de olsa bir iyilik yap, bir kahve iç, açık havada yürüyüşe çık mesela. Gezmeyi sevdiğini söylüyorsun, o zaman "tek başına keyif alma" yeteneğini keşfetmelisin. Kendinle kaliteli zaman geçirdikçe, başkalarının hayatlarına duyduğun özen yerini tatmine bırakacaktır.

Hevesini kaybetmen seni korkutmasın, bu dönemler herkesin başına gelebilir. Belki de bu, yeni bir başlangıç için bir işarettir. Kendi içinde eğlendiğin, sevdiğin bir yön bulmaya çalış, ufak şeylerden başarılara uzanmak seni mutlu edecektir.

Unutma ki hissettiğin bu karışıklık, büyüme ve olgunlaşma evrenin bir parçası ve çok doğaldır. Sabırlı ol, bu süreçte kendine şefkat göster ve yardım alman gerekiyorsa bir uzmanla görüşmekten çekinme. Kendine inanırsan üstesinden gelirsin güzel kalpli dostum. 🌼

YörükTürkmen06 · Answer

Hiç durma direk psikiyatriye git. Depresyon veya travma olabilir

Gizli Üye · Answer

Çözüm bulursan bana da söyler misin

user12lalala · Answer

Döngüyü kır ilk görüntünden başlaki özgüvenin kırılsın sonra sırayla.

Her şeyde yetersiz hissediyorum bu duygu peşimi bırakmıyor lütfen bi bakar mısınız nasıl atlatacagim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Her şeyde yetersiz hissediyorum bu duygu peşimi bırakmıyor lütfen bi bakar mısınız nasıl atlatacagim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!