Ders çalışma enerjim yok, ne yapmalıyım?

Ders çalışmayı sevmiyorum ve çalışamıyorum, ders dışı her şeyi yapabilirim ama huzursuz oluyorum dersimi yapmadığım için ve oyun oynamak da sıkıcı geliyor, amacım yok amaçsız hissediyorum boşlukta gibi ama ynı zamanda hiç motivasyonum, enerjim yok, arkadaşım da olmayınca hep hayatım odamda geçiyor, okula da gitmiyorum çünkü sevmiyorum (ünideyim 2. sınıf)

Elime ne zaman ders alsam telefondan oyun oynamak daha cazip geliyor ve kendimi kontrol edemiyorum artık iradem olmuyor, vücudum beni kontrol ediyor aynı şey yemek yemede de. Saat 12 de ekmek gömüyorum neden bir şeyler yemek hoşuma gidiyor ama aynı zamanda pişmanlık duyuyorum yediğim için daha zayıflamak istiyorum ama sıkıştım bu loop içinde.

Ne yapmalıyım, yardımcı olur musunuz çok zor durumdayım üni sınavları var hiç umursamıyorum, çalışmıyorum bazen uyuyamıyorum düşünmekten, neden hayatta var olduğumu sorguluyorum yardım edin tavsiye verin nolur.

Ders çalışma enerjim yok, ne yapmalıyım?
Cevapla