Ders çalışmak zorundayım ama isteğim yok , motivasyon verebilir misiniz?

Question

Yaklaşık 1 aydır hayattan kopmuş bir vaziyetteyim. Kendi üniversitemin akademik takviminden bile haberim yoktu :D 11 Eylül'de üniversitemin açılacağını arkadaşım vasıtası ile öğrendim:D

Bu sezona müthiş başarılara (ilk 100 bursu ) gibi imza atacağım diye hedefliyordum ama ne yazık ki hiçbirini gerçekleştirmek için ne hevesim ne gücüm var.

Psikolojik sorunlar yaşıyorum, 17 yaşında psikolojik tedavi aldım ama yaşadığım bazı olaylar sebebi ile psikolojik sorunlarım daha da arttı. Bu süreçte destek alamam. Çünkü hem ders çalışmak, hem de psikoloğa gidip gelmek benim için çok zor ve yorucu olur.

Dışarı da akıp giden bir hayat var , herkes gezip eğleniyor. Hayatın tadını çıkarıyorlar. Benim depresyona girmem üzücü...

Kısacası hem ders çalışmak zorunda olmak , hem de psikolojik sorunlar yaşamak benim için işin içinden çıkamamak hale geldi...

Sarp8e · Accepted Answer

Ders çalışmak istemiyor olabilirsiniz, ancak bazen motivasyonu artırmak için bazı stratejiler kullanabilirsiniz. İşte motivasyonu artırmak için deneyebileceğiniz bazı yöntemler:

1. **Hedef Belirleme**: Neden ders çalışmanız gerektiğini ve bu derslerin size nasıl fayda sağlayacağını net bir şekilde belirleyin. Hedeflerinizi görmek motivasyonunuzu artırabilir.

2. **Planlama**: Ders çalışma planı yapmak, hangi konuları ne zaman çalışmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilir. Düzenli bir çalışma programı, motivasyonu artırabilir.

3. **Küçük Adımlar**: Büyük hedefleri küçük, yönetilebilir adımlara bölmek, başarı hissini artırabilir. Küçük başarılar, motivasyonu artırabilir.

4. **Mola Verme**: Ders çalışırken düzenli aralıklarla kısa molalar vermek, beyin dinlenmesine yardımcı olabilir.

5. **İlgi Alanlarını Dahil Etme**: İlgilendiğiniz veya tutkulu olduğunuz konuları ders çalışma sürecinize dahil etmeye çalışın.

6. **Çalışma Ortamı**: Sessiz, düzenli ve rahat bir çalışma ortamı oluşturun. Rahatsız edici faktörleri minimize edin.

7. **Motivasyon Kaynakları**: İlgilendiğiniz bir konu hakkında bir makale okumak, ilham veren bir video izlemek veya motive edici bir kitap okumak, motivasyonunuzu artırabilir.

8. **Belirli Zamanlar Ayırma**: Ders çalışmak için belirli bir zamanı kendinize ayırın. Bu zamanı sadece ders çalışmaya odaklanmak için kullanın.

9. **Destek Grubu**: Ders çalışma arkadaşları veya bir öğretmenle çalışma, motivasyonu artırabilir.

10. **Kendinizi Ödüllendirme**: Belirli hedeflere ulaştığınızda kendinizi ödüllendirme sözü verebilirsiniz.

11. **Dış Motivasyon**: Kendinizi dışarıdan motive etmek için gelecekteki kariyer veya kişisel hedeflerinizi göz önünde bulundurun.

12. **Kendinize İzin Verme**: Zor zamanlarda, kendinize biraz esneklik tanıyın ve kendinizi suçlamayın.

Unutmayın ki motivasyon dalgalanabilir ve bazen çalışmak zorlayıcı olabilir. Ancak hedeflerinizi hatırlamak ve düzenli bir çalışma alışkanlığı oluşturmak, motivasyonunuzu yükseltebilir..

CooLGuʎ · Accepted Answer

Merhaba... Yalnız tek bir şeye ihtiyacınız vardır: Çalışkan olmak. Servet ve onun tabii neticesi refah ve saadet, yalnız ve ancak çalışkanların hakkıdır. (Mustafa Kemal Atatürk)

seyyahmen · Accepted Answer

Ders çalışmak için bir hedef koy öncelikle ne için çalışacaksın sonucun ne olacak onu düşün. Sonra 1 saa çalışıyorsan her gün 10 dk ekle çalış. Sonra kendini ödüllendir

Bilgolog · Accepted Answer

Şöyle düşün ders calismazsan hedeflediğin şeylere ulasamayacagin için bu sefer daha da dibe vuracaksın, canın sıkılacak. Eskiden günde 4 saat ders çalışıyorsan otur şimdi canın ne kadar isterse o kadar ders çalış kendini zorlama ama hiçbir şey yapmamazlikta yapma. Terapi alamasan da kendine terapi uygulayabilirsin. Bunun pek çok yolu var. Ben her zaman derim herkes kendi hayatının terapisti diye. YouTube üzerinde videolar izle, kişisel gelişim, psikoloji kitapları oku. Ruh halini her gün not et belki bunun için günlük bile tutabilirsin. Bu zamana kadar başarılarını düşün. Başarısızlıkların, zor zamanların elbet olmuştur ama o olumsuz şeylerin seni sen yaptığını da hatırla ve de asla ama asla dış dünyayı kafana takma çünkü kimse sen değil seni anlayamaz.

Barış_LonelyForever · Answer

Bence ne olursa olsun çalış geleceğini düşün mesela knk

Gizli Üye · Answer

Ders çalışma gibi işler motivasyın işi değildir. Motivasyın kısa sürelidir ve yalandır. Başarmak için rutin ve alışkanlık gerekir.

Ders çaloşman gerekiyorsan şartları oluşyurur ve çalışrısın. çalışmak eglenceli değildir yourucudr ve sıkıcıdır

MuhendisinizGeldi · Answer

Tıp öğrencisisin ve bu kadar moralin bozuk olması çok üzücü nerede okuyacaksın?

Alessapl · Answer

Çalış çalış nereye kadar be anacım, hepimiz ölüp gidecez

Liim10 · Answer

kafana tokadan başka bir şey takma ve yoluna f16 gibi devam et.

Gizli Üye · Answer

Eğer başarılı olmak istiyorsan ve de seveceğin bir işin olacaksa çalışmalısın  Aklı başında birine benziyorsun  Çalış bence

mayztimes · Answer

Tabiki dertlesip sohbet etmek istermisin

Gizli Üye · Answer

cokmu ıcıne kapanıksın?

KayipPsikopat_3 · Answer

Verelim

karaşimşek47 · Answer

kendin dusun ve yap

Gizli Üye · Answer

Ben öğretmenim istersen takvim ayarlabilirim

viippert · Answer

Hangi üni?

Gizli Üye · Answer

Elin ne güzel

Ders çalışmak zorundayım ama isteğim yok , motivasyon verebilir misiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Ders çalışmak zorundayım ama isteğim yok , motivasyon verebilir misiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!