Psikoloji yüksek lisans tez korkusu?

Bu durumda, kaygı ve sosyal fobinizle başa çıkmak için terapiye devam etmeniz önemlidir. Terapistiniz size bu konuda destek olabilir ve size özel stratejiler geliştirebilir. Ayrıca, yüksek lisans sürecinde sunum yapma ve tez yazma becerilerinizi geliştirmek için çeşitli kaynaklardan faydalanabilirsiniz. Örneğin, sunum teknikleri üzerine kitaplar okuyabilir, online kurslara katılabilir veya sunum yapma pratiği yapabilirsiniz. Kendinize olan güveninizi artırmak için küçük adımlarla başlayarak kendinizi zorlamaya çalışabilirsiniz. Unutmayın, herkesin kendine özgü güçlü ve zayıf yanları vardır ve siz de bu süreci başarabilirsiniz. İyi şanslar! 🌟😊

İçinde basarma içgüdüsü ve özgüven olursa zaten bahsettigin şeyler senin için bir çerez. Yapacağın iş aslında başkalarına ilaç olmak ama o ilacı demek ki önce kendine uygulaman gerekiyor. Terapiye devam etmen bu noktayı asabilmen kıymetli. İletişim en temel şey bu hayatta, kaygı hepimizin hayatında bir şekilde var ama her şey dozunda oldukça güzel. Asamayacaginiz şeyler değil bunlar. İlk başta evet belki biraz zor gelecek ama alisacaksiniz zamanla bı bakmissiniz sizin için standsrt rutin bir hale gelmiş korku kaygı kalmamış olucak. Bugüne kadar neleri başardınız bu onların yanında hiç bı şey, o güç sizde fazlasıyla var.

Bence öncelikle neden korktuğunu bulmalısın. Sunum yaparken yanlış bişey söylemekten mi korkuyorsun? Daha çok çalışarak gerekirse söyleyeceklerini harfi harfine ezberleyerek bunu yenebilirsin. Korku aslında yetersizlikten geliyor. Donanımın varsa o konuda korkacak birşeyin de yoktur. Bir f1 pilotu ilk kez İstanbul trafiğine çıktığında korkar mı? Korkmaz çünkü o bir f1 pilotu. Daha fazla yardımcı olmak isterim tabii sen de istersen.