Gündüz ders çalışamıyorum?

Merhaba arkadaşlar ben mezuna kaldım ve hedefim büyük ama öğlenleri dershaneden çıkınca ders çalışamıyorum 10 da uyuyorum 4.30 da kalkıyorum o zaman ingilizce çalışıyorum sonra kelime ve özetleri okuyorum saat 8 oluyor dershane gidiyorum 2 de evde oluyorum 4 e kadar işlerim bitiyor ders çalışmaya vakit gelince odaklanamıyorum saat 30 9 da yatsam 3 de kalksam nolur? Gece saatlerinde odaklaniyorum ve zihnim de o zaman kalıyor