Çekingenligi tamamen bitirmek için hangi çakra üzerinde çalışmalıyım ?

Çakralar enerji merkezleri

Evet bizim ruhumuz yani enerji alanımız var 7 çakra var kökten başlayıp tepeye başa kadar onlar dengeli çalışmalı yoksa hastalık vs depresyon ve engeller çıkıyor dengeli çalışınca daha pozitif uyumlu sağlıklı oluyorsun cakraları dengesizleştiren ise travmalar geçmişte yaşadıgın seni üzen anılar

Bende bilmiyorum banada öğretinn benim de şu utangaçlik gitse keşkee

@öylesinebirisiigg özellikle kök ve miğde çantası dengeli olmalı 🙈 meditasyon yapabilirsin bir de olumlama yazabilirsin ben yapıyorum eskiye oranla daha iyi ama tamamen kaybolsun istiyorum hala ansiyetem var gibi

Meditasyonlarla yapılıyor olumlamalar bir de geçmişteki blokaj yani anıllardan sıyrılıp bulunup affedilirse 😊🙈

Öyle ama anılar o şekilde iyilesiyor bahsettigim affetme o kişiyle barışmak değil sadece kendin için affetmek

İşte tamamaen ben asarsam ancak başkasına da ögretirim belki :))